白醬:
奶油70g
麵粉過篩70g
水600g
鮮奶150g
鮮奶油50g
月桂葉2片或義式香料適量
水600g,因為打算分成兩次加所以分兩杯。

奶油70g。

麵粉70g,也是打算分兩次加。

鮮乳150g(光泉),其實做白醬時社會氛圍還沒抵制頂新...

做白醬時我比較喜歡用電磁爐,火力好控制不會燒焦。
先把奶油融化...這張竟然就拍到日光燈閃爍的瞬間~

然後把麵粉分次加入炒到看不見白粉。

接著分兩次加入水,加入水後就要盡快攪拌讓麵粉融化。

然後就可以依序加入鮮奶、香料。完成後熄火再加入鮮奶油拌勻,白醬完成。

白醬,可以一次做一堆冰起來慢慢用

義大利麵:
兩包(6人分)
蒜頭7顆
洋蔥2顆
一包熱狗(可用絞肉代替,選熱狗單純是因為配色)
金針菇1包(因為臨時買不到蘑菇...香菇味道太重會搶戲也不行)
其他蔬菜適量
白醬適量(我挖了約3碗份量)
鮮奶適量
鮮奶油適量
鹽適量(健康低鈉鹽裡面的湯匙4匙)
這次準備了小玉米和西洋芹,清爽的口感可以搭配濃郁口味的白醬義大利麵。

切切切...

另煮一鍋水,水滾後放些鹽,我用HTC計時10分鐘煮麵剛剛好。
煮好後沖冷水和加香油(橄欖油亦可,但大統已經拿去退貨了...)

蔬菜用蒸的,但結果後悔了,應該放進去一起炒會比較好吃。

熱狗,只因為希望白醬中有點不一樣的配色。

熱狗和金針菇切為一口大小...

洋蔥去皮切好(淚汪汪),蒜頭去皮切碎。

因為只一人手忙腳亂所以步驟沒拍清楚。
依序說明:
奶油熱鍋,下大蒜爆香
下洋蔥炒到洋蔥開始呈現半透明色澤
把熱狗和金針菇下去炒約1分鐘
加入白醬適量翻炒
白醬融化後加上鮮奶
(可以適量再磨些義式香料進去增加香氣)
如果一開始的小玉米和西洋芹不是用蒸的,這時候也可入鍋一起炒
些微冒泡後加入鹽巴再拌勻就可熄火了
習慣上我會再加點鮮奶油提味

6人分白醬義大利麵完成

吃完覺得油膩嗎,來點絕對新鮮天然水果茶吧!



























































































