必須先將舞菇，麵，菜，依序煮好，再熱油鍋，爆香蒜頭，肉絲，將調味油包放一半進去，再將煮好的麵菜撈進去一起炒，最後略加調味粉包和一些醬油。
同場加映，煎比目魚。
解決一餐。
炒泡麵看起來簡單，在家裡做可是比泡麵麻煩。
必須先將舞菇，麵，菜，依序煮好，再熱油鍋，爆香蒜頭，肉絲，將調味油包放一半進去，再將煮好的麵菜撈進去一起炒，最後略加調味粉包和一些醬油。
同場加映，煎比目魚。
解決一餐。
必須先將舞菇，麵，菜，依序煮好，再熱油鍋，爆香蒜頭，肉絲，將調味油包放一半進去，再將煮好的麵菜撈進去一起炒，最後略加調味粉包和一些醬油。
同場加映，煎比目魚。
解決一餐。
