水波爐很好用 一般上班族 光上班就累了 但是還是要自己多煮幾餐 才能吃得健康建議一周還是要有兩到三餐以上 是自己煮的 才能比較維持健康小弟用的是Sharp水波爐烤肉 同時用鐵鍋快炒 包含備菜在一個半小時內處理完晚餐以及隔天便當跟大家分享
要花1.5小時有點久耶...我也是夏普水波爐的用戶,30~40分鐘後吃晚飯是我的極限了我下班後回到家大概7點,動作快一點的話,7:40可以開飯水波爐的自動行程有些其實還挺快的,而且如果一次放好幾道菜進去,再加上瓦斯爐炒菜和煮湯,是可以縮短不少時間的