這次因為很想吃中式飯糰,而飯糰內一定要有油條阿! 所以開始研究油條的食譜,其中試做了兩三次,開始跟泡打粉搏感情。當我炸出下圖比較像樣的油條的時候,內心感動無比XD

這個食譜和配方經過琢磨研究,適合不想一次做大量的小家庭。做出來大概8小條,剛好夠四到六個人吃一餐,或是兩個人吃三餐左右喔!

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五樣材料簡單炸油條 豆漿油條

材料
中筋麵粉 All purpose flour 200g
無鋁泡打粉 Baking powder10g
鹽巴 Salt 3g
冰水 Iced water 110ml
沙拉油 Vegetable oil 10ml

Note: 有些食譜會加上小蘇打粉,讓油條氣泡更加有作用,有小蘇打可以加2-3g。經過測試我用泡打粉就有不錯的氣泡了,就沒有再出去買小蘇打,下次加小蘇打測試過後會再更新食譜。

作法
1. 麵粉加入泡打粉與鹽巴攪拌均勻,加入冰開水。冰開水可以慢慢加,依照麵團水分和濕度可能會誤差20ml左右。
2. 用刮刀攪拌成團,加入沙拉油,開始手揉大約2分鐘
3. 2分鐘後蓋上保鮮膜,讓麵糰靜置20分鐘產生筋性
4. 二十分鐘後回來繼續揉麵,我大概揉兩三分鐘就揉出光面了
5. 麵團分割成兩等分,將麵團桿平,如果太難桿開可以將麵團靜置鬆弛五分鐘。厚度大約1-2公分左右,厚度會決定你油條的半徑喔!
6. 麵團滴上沙拉油,抹均勻後翻面。另一面用手剩下的油抹一下就好了,目的是防沾黏
7. 蓋上保鮮膜,讓麵糰鬆弛超過兩小時或隔夜,如果超過兩小時的話要放冰箱。麵粉蛋白質會產生作用,讓麵糰增加筋性
8. 兩小時後將麵團切成等份,大約兩公分寬度 (兩公分炸出的的油條直徑大概是四公分左右,大家可以自己試試看喜歡的大小調整寬度)。油鍋開始熱油。
9. 將兩片麵團相疊,抹少量油的面對面,麵團比較容易結合,用筷子用力從中間壓下去,兩端再用手或筷子壓一下避免炸的時候鬆開
10. 炸之前用筷子測量一下油溫,炸油條需要很熱的溫度,有產生小氣泡才可以開始炸喔!
11. 拉起麵團的兩端,拉長以後就可以下油鍋了
12. 下鍋後用筷子將油條翻面,讓麵團都遇油受熱,最後炸到金黃就可以撈起來了!

就這樣簡單的幾個步驟與材料,做出中式油條。配上豆漿跟蛋餅、蘿蔔糕,完美的中式早餐阿!
五樣材料簡單炸油條 豆漿油條

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kyliefornia wrote:
這次因為很想吃中式飯(恕刪)

kyliefornia wrote:
這次因為很想吃中式飯(恕刪)

姐姐連油條都自己炸 我太佩服了
月光橘子 wrote:
姐姐連油條都自己炸 (恕刪)

我有豆漿機!
油條自己做最好...但我是不會.....外面賣的要脆度有加明礬(無良店家用工業用明礬)
炸的過度變黑的 有的賣飯糰拿去放裡面。

早年的早年.....我讀大學的時候暑假白天在台北忠孝東路一家高級豆漿店打工過,當時時薪$22。
當時真的豆漿喝到飽.......
高級豆漿店隔壁是知名旅行社(老闆與豆漿店老闆同一人) 晚上我是老闆小孩的家教,時薪$350。
有人說 賺時薪350就好,何必去賺時薪$22......
白天我端盤子侍候人 學習彎腰待客....
晚上 老闆的太太端冷飲點心給我.......
soziwow wrote:
我有豆漿機!(恕刪)

我忽然了解了 什麼東西都要自己來 珍的不行

要可以來才自己來 剩下用買的 不然以後不能開店的
soziwow wrote:
我有豆漿機!(恕刪)

忘了 謝謝哥格
月光橘子 wrote:
我忽然了解了 什麼東(恕刪)

我服役時代管過廚房班一個月,
每天要負責做800人份的早餐(含豆漿,饅頭,蒸蛋)....
所以做饅頭,豆漿我也有經驗喔。
油條~是我認為最沒營養(或許有添加物)的東西....麵粉+油??
soziwow wrote:
我服役時代管過廚房班(恕刪)

討厭 大哥格都不講自己很厲害 害我現在覺得很慚愧

你管得 很不簡單耶
個人不是很喜歡吃油炸物。
不過很好奇,是用了多少油,才能炸這油條。
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