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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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15分

樓主

個人積分：15分

文章編號：92743319

健身推薦實用調味

我和另一半下班後都會去健身，晚餐通常就是乾煎好市多那盒益活雞，冰箱真的永遠被它塞爆😂
但老實說，只撒胡椒鹽真的吃到超厭世，吃得很膩！！
最近改用雞粉先乾醃一下，隨便抓一抓就入味了，不像鹽巴都在表面，重點是雞肉本身的甜味都有帶出來，吃起來很有層次，完全不是單調的鹹味！現在晚餐終於不再像在啃木頭，減脂也能吃得很爽，真心推大家試試看！
健身推薦實用調味

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2026-01-31 16:13 #1

30分

2樓

個人積分：30分

文章編號：92743442

我懂那種空虛感...以前只撒胡椒鹽吃到越來越沒胃口..

14316分

3樓

個人積分：14316分

文章編號：92744105

可能是雞粉味精成分比胡椒鹽高的功勞吧

69分

4樓

個人積分：69分

文章編號：92744237

益活雞推一個！乾醃的話會需要醃很久嗎

15分

樓主

個人積分：15分

文章編號：92745474

Fionafish wrote:
益活雞推一個...(恕刪)

至少20分鐘，我通常運動前先醃，健身回家就煎！

9793分

6樓

個人積分：9793分

文章編號：92745575

表面稍微煎一下之後，用醬油煮的也不錯
慢慢加熱，雞肉就不會煮到太老

泰式酸辣醬也不錯，costco有賣一大罐

或是雞湯麵也是一種煮法

lj891109

83分

7樓

個人積分：83分

文章編號：92745809

之前都怕雞粉太鹹，原來它是帶出鮮味喔

滑滑的布丁

63分

8樓

滑滑的布丁

個人積分：63分

文章編號：92746085

很常在餐廳開放廚房看到康寶雞粉

1647分

9樓

個人積分：1647分

文章編號：92747473

Uncle Roger: No MSG, No good.

1647分

10樓

個人積分：1647分

文章編號：92747479

Uncle Roger: No MSG, No good.

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