史前京鸛 wrote:
小時候大餅,是很好的行動糧...(恕刪)


這個以前我試過,早餐或大休時還可以,行進間大餅太乾了,吞不下去...

我的問題是等不到大休時我體力就已經差不多,到底要如何補充熱量呢?下次我也來把肉乾剪成條狀試試...
4002呼叫,聽到請回答。
4002 wrote:
這個以前我試過,早餐或大休時還可以,行進間大餅太乾了,吞不下去...

咬一小口大餅,在口中充分咀嚼,再用舌頭攪一攪,讓口水分泌充分,再行吞嚥。既不會太乾,又可以生津解渴。

個人都買口糧.

例如.掬水軒營養口糧約15元.
還有掬水軒黑糖口糧.約16元.

可以配溫開水食用.十分方便.
乾燥水果一定會有味道跑出來...看你乾燥什麼就是什麼味道
我和我媽都會準備茶葉蛋和麵包,再搭配飲料,以容易吞咽為主~給你參考一下~
無籽冰梅跟無鹽堅果,年紀越大吃的越清淡了...
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!