cpuidlego wrote:小弟以前有一次很久...(恕刪) 做什麼運動? 打撞球還是打電動嗎?每個人定義運動不一樣? 以我的情形,40分鐘內跑7公里,才叫運動,其他叫勞動。你的情形應該是運動不夠(欠操),以上給你參考。