請問可否推薦一些適合女性初學者的行程?

請問可否推薦一些
適合女性初學者的行程?
約年齡約30上班族
每週上踰珈課外無運動習慣
住北部
爬過小油坑至七星山頂段
開始對登山有興趣
有類似強度行程可以推薦的嗎?
天母水管路加紗帽山

劍潭山加金面山

北投面天山加二子坪

政大二格山

風櫃嘴往七星山

大屯山
光是陽明山就有N條步道可以走 還可以自己增加強度(自己增加路線例如本來只到二子坪就可以走到花鐘之類的) 陽明山交通很方便所以可以隨意增加或減少



http://tonyhuang39.com/

上面那個連結是TONY大哥的遊記,有很多郊山的步道,很好參考。
另外,樓上的大哥說的,陽明山的步道,其實很好挑,累了幾乎隨時可以結束,想繼續爬,還有很多延續的步道,蠻不錯的選擇。

intelligenceken wrote:
光是陽明山就有N條步道..(恕刪)


沒錯,還有10個山頭,排列組合就有很多;
光七星山就有許多走法;

1. 小油坑至七星山頂下冷水坑,再上擎天崗.
2. 260公車總站直接上七星山.
3. 冷水坑上七星山.
earring66 wrote:
爬過小油坑至七星山頂段
...
有類似強度行程可以推薦的嗎?


來回3.5km,爬升350m。

青山瀑布步道
慈母峰、孝子山登山步道
新山夢湖登山步道
獅仔頭山登山步道
皇帝殿登山步道
鳶山登山步道
觀音山硬漢嶺
真是感謝各位經驗豐富前輩的回文!
自從第一次同事帶我去爬七星山後,我就開始愛上爬山~~
目前最喜歡的中級山~~加里山和北插天山~~~
個人建議妳先從路徑明顯的路線開始,請參考"台北市親山步道主題網":
http://www.ed.taipei.gov.tw/cgi-bin/SM_theme?page=48367c89
好處是交通方便,缺點是太多人工設施,如: 階梯。
等妳覺得不夠味的時候,再跟登山社團參加一天的A或B行程吧。
初期的還不用投資裝備,背包、水壺或瓶裝飲料就夠了,省得三分鐘熱度過後,還要煩惱怎麼處理用不到的裝備。

北投清天宮步道>>>大屯山西峰>>>大屯山南峰>>>大屯山主峰步道
大屯山西峰南峰是練爬原始山林和拉繩技巧不錯的初級地~~~

可以準備一下登山杖~可以省腳力

當你練到一定體力就可以往~中級山走了~~~~如南北插天山
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