Dear 各位大大好

話說小弟週六去高雄百岳逛門市時,恰巧在二樓聽到

一個登山的老前輩跟其他的顧客說解高山症之嚴重

性,其中有提到爬高山前一至兩週,可以喝人參茶來

提高血液中含氧量,減少高山症之發生,話說人參真

的跟紅景天一樣有這麼好的效用嗎?因為人參家裡

幾乎都會拿來泡茶喝,算是很容易取得之中藥材

謝謝
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chenjoe wrote:
在二樓聽到一個登山的老前輩...(恕刪)


還有行進間在舌下含一小片人參(也是他教的)

那位是百岳的老老闆!沒事都在二樓鑽研佛經,爬過許多國外大山,當然也包括聖母峰囉
我去過西藏大約15天,開車來回一共20天
其實高山症人人都會有,除非你本來就是長期生活在高海拔身體適應了
我屬於"耗氧量比較高"的那類人
紅景天和參片對我其實都沒什麼太大作用
唯一的辦法還是只有吸氧和止痛藥
不過我自已知道這個情況,所以一次吸氧或一片止痛藥都沒使用還是順利旅游了
但是我還是隨車準備
高麗參(人參)
紅景天(高原人參)
刺五加(俄國參、老虎牙子)

都是根類,用作補氣,作用應該相同...
這種植物性的中藥材是要平常就有在吃才有效!
臨時抱佛腳要吃也要連續吃上2~3星期。

不過...聽說清朝打高海拔異族時,
士兵是喝紅景天藥酒來克服高山症的。

super yuan wrote:
這種植物性的中藥材是...(恕刪)

您資訊有點LAG
紅景天這東西經西醫臨床實驗
證明對高山症無效
人參食之無妨

但無法保證100%效果

隨時注意自身情況才正確
另外我再嚇嚇你
人參長期服用也可能會有成癮性哦!
還有我很懷疑台灣那些常爬山的人說自已從來不會高山症的
可以去海拔5000以上的試看看
我是連爬到4樓的樓梯都會喘個不停
那種喘難以形容,大約就是你明知道運動量很小
但是喘的跟跑完5000米30分鐘一樣,而且怎麼喘都喘不回平時呼吸速度
至少要喘20分鐘吧

真正高海拔的藏民(西藏也有低海拔的地方)
下來平原低海拔的地區生活,他們也會不舒服的

如果要去登山,我會建議準備好氧氣和止痛片
這兩樣東西其實不重,而且能保命,比如說在高原感冒的情況下有多危險可以去查查…


安良為 wrote:
還有行進間在舌下含一...(恕刪)

不懂那位先進是去過珠峰大本營,還是珠峰登頂,差很多哦…

idtw wrote:
您資訊有點LAG紅景...(恕刪)


紅景天有沒有效我不知道,因為我吃不起!!
只知道歷史記載藏族獻給康熙的紅景天藥酒解決了士兵高山症問題,
而且這要長期服用,不是中獎了當場服用就有效。
個人是攜帶丹木斯與氧氣瓶備用。

尤其氧氣瓶根本沒什麼重量,
不知為何現在遇到的學生社團登山隊(商業團就算了),
連這樣基本的救命裝備都沒攜帶???
自己在山屋內就借過學生很多次.......
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