小弟爬了很多文看見有些登山友會吃一些像是紅景天刺五加之類的保健食品。。。我自己也想吃看看只是看不太懂是要吃科學中藥粉(中藥房跟我說紅景天一瓶兩百)還是該吃藥廠出來的粹取物膠囊這兩個到底差在那?煩請各位前輩解說
