知本以溫泉聞名全台，早年溫泉水從知本溪床上流出，日治時代已開發溫泉浴池，如今成為溫泉飯店林立、遠離西部都市的東部溫泉勝地。
知本車站到溫泉區或森林遊樂區都有段距離，不租車沒接駁，從車站搭東台灣客運，約一小時一班車。
很有歷史風華的知本溫泉區飯店林立，經過風災洗禮後，呈現不一樣的新鮮感。
不同風格溫泉飯店，有和風造景、泰式四面佛。
河岸堤防有蘭嶼達悟族拼板舟壁畫，船身二側有船眼紋，有驅兇避邪、帶領族人平安之意。
八八風災重創台東，知本溪旁金帥飯店被洪水沖毀倒塌，震驚全國。崩塌空地留下殘蹟，還有當年飯店門口勒石。
舊地重遊，已經完全不一樣的風景！
與觀光飯店不一樣風格是招待警務人員(警眷或退休員警)的警光山莊。
全台現有12處警光山莊，由各地警察局管理。入住後2300後不能進出，很有紀律感的住宿環境。
房間陳設簡單、須自備盥洗用具與毛巾，特色在房間泡溫泉，沒有大眾池。
知本溫泉的泉水清澈，水質滑細，很療癒的享受。
陽台上遠眺以郵務士之名命名的「勇男大橋」。
離開山莊，停車場有座溫勇男郵務士紀念碑。
紀念碑文字記載1973年10月娜拉颱風時，郵務士溫勇男為保護郵包被知本溪水沖走，為了紀念他，便在知本溪右岸設紀念碑。
與銅像相鄰是小童溫泉噴泉。
搭乘臺鐵至知本車站，轉搭東台灣8129次公車(往知本森林遊樂區)於白玉瀑布站下車，往上山方向步行約15分即可到達。
知本秘境白玉瀑布，從站牌出發，徒步就能輕鬆抵達，期待瀑布底下感受醍醐灌頂的滋味！
白玉瀑布沿途有指標，步道入口有停車場，想開車上去也可以，健行慢走能享受大自然的芬多精…
開始啟走，抬頭就看見瀑布，卻聽不見隆隆水聲，可見距離不遠。
從溪流水量就知上游瀑布水量，山陀兒颱風剛走，水量正豐。
整路都是上坡，雖然只有一公里路程…
路旁熱煙直冒的溫泉露頭，知本溫泉屬弱鹼性碳酸氫泉，清澈無色富含礦物質，故有「美人湯」的美稱。
海拔漸高，動植物種類繁多，林區屬常綠闊葉次生林，常見血桐等植物…
血桐葉面遇氧化後變成紅色，彷彿流血般，故稱流血樹或「血桐」。
山棕與月桃葉分布於低海拔與潮濕的溪谷或山麓，為台灣的特有種。
略走一段，有明顯路標，再走不到300公尺抵達瀑布區。
已經看見瀑布，更聽見隆隆水流聲。
瀑布下方有走道，沿著健行步道向上走。
正好有二種不同野生姑類能比較。有毒性姑婆芋葉面呈濃綠，有光澤感。
無毒的粉綠色的山芋。
林蔭下瀑布步道完全曬不到太陽、山風吹來，好涼。
步道好走，沒有太陡的坡，水量與水聲超大，洗完溫泉，還能來場瀑布浴！
沿路樹林茂密，山蘇等厥類生長茂密，響起蟲鳴鳥叫，即使沒瀑布氣氛也超棒。
拐個彎，終於看到瀑布本尊，水量超大，不枉此行。
瀑布自五十公尺高的山崖壁傾瀉而下，水煙瀰漫、水花四散，涼爽舒適。
白玉瀑布旁還有一座小瀑布，沿產業道路就能抵達，落差高於白玉瀑布，水量沒有白玉瀑布大。
美麗的瀑布能近距離享受清涼負離子。
輕鬆走能抵達的白玉瀑布算不上秘境，不必深入知本森林遊樂區就能擁抱山林，其實台東山林風光不輸有百岳的縣市。
回程遇見臺灣獼猴群！
臺灣獼猴是臺灣除了人類外唯一的野生靈長類，為臺灣特有種。
下坡走來不費體力，到溫泉老街走走，歇歇腳購買山產，或品嚐特色風味餐。
忠義堂提供溫泉讓遊客使用，單人收費100元的溫泉澡堂，全台少見的附設泡湯廟宇景點。
內有數十間溫泉浴室，不接受預約，先到先泡。浴室有洗石子浴缸，冷、熱水管調整水溫。
就算不泡溫泉，來吃現煮溫泉蛋。
自己動手煮蛋，很有趣。
糖心溫泉蛋，有特別的香味。
走過勇男橋繞溫泉區一圈。勇男橋全長230公尺、橋塔高62公尺，兩側斜向拉伸22條預力鋼纜，是溫泉區景觀地標。
知本溪擁有流水、山巒重壘相映的優美風光。
橋上能遠眺剛去過白玉瀑布。
知本圳親水公園進水口建於日治時期，配合生態工法施作綠美化後，成為遊客景點。
辦桌椅子堆壘成的裝置藝術。
溫泉村在地二座廟宇福靈宮、受天宮。
最後來逛溫泉村面積最大溫泉渡假村。
柏園休閒屋(小木屋)充滿渡假氣氛。
夏天最受歡迎的超清涼，半圓形山泉大泳池。
登山健行也泡溫泉，最後來補充體力的羊肉大餐。
隨意點山產，炒蝸牛、羊肉燴飯、沙茶羊肉都是必點。
炸蚵酥、炒羊肚補足體力的美味上桌。
沙茶羊肉旁邊附上豆瓣醬。
最後二道炒山蘇、空心菜。
欣賞壯觀與幽靜的大小二座白玉瀑布，山林間有蟲鳴鳥叫，交會瀑布成為大自然交響曲。雖然不是氣勢磅礡的大瀑布，也有優雅姿態與親民感。
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感謝分享&介紹，沿途的景色真的不錯耶 
