想請問各位國軍弟兄們你們在當兵的時候體重是增加還是減少呢??小弟在中心的時候因為伙食很爛..有時候早餐才饅頭半顆..菜飯也都不夠所以在中心瘦了3~4kg直到下部隊後一直到退伍前胖了15kg..我是當1年10個月的當兵前約55~56kg退伍前70~71kg左右之後出社會後體重再也回不去了..我身高才171cm當兵前怎麼吃都吃不胖當兵時及當兵後卻隨便吃隨便胖當兵會讓人改變體質嗎??
新訓、憲訓長官都很精實,所以憲訓結訓時身材不錯....,下部隊連長其實也蠻精實的,常常跟連上弟兄一起操、一起跑,但!!!! 勤務很多,雖然連長很精實,三不五時操課的時候就要去執勤,所以效果不大,另外身處的單位本身伙食就不錯,退伍前2個月又是農曆年節,留守天天吃辦桌...說來慚愧要退伍真的胖很多... 現在也27歲了,基礎代謝率跟高中、大學時真的有差,前幾個月痛定思痛,開始每天最少1小時的自主訓練,和禁吃垃圾食物、飲料,目前身材有稍微救回來....
當兵前是個瘦子大吃大喝怎麼都不會胖,當時才53公斤,成功嶺新訓時,飯有時沒熟(米心硬的),有時菜不夠(最跨張的一次是只有 一人份的青菜 + 一支雞翅膀),一桌八個人坐,飯量只夠12碗,最次都要用湯加到飯裡加快吃飯速度,搶添第二碗,所以每餐我都吃了兩碗這種情況下到新訓結東,體重還是下降到剩51公斤 可能是在新訓時餓怕到了,選兵時選兵官說他們伙食吃很好,每天都有鮮奶可以喝,所以就加入到空特部隊,(當時選兵官沒說他們是什麼部隊,簽同意書時才發現)下部隊到空特部隊,吃好、訓練又夠,到退伍時身材很標準是58.5公斤(BMI:21.5)
ohya375 wrote:想請問各位國軍弟兄們你們在當兵的時候體重是增加還是減少呢??小弟在中心的時候因為伙食很爛..有時候早餐才饅頭半顆..菜飯也都不夠所以在中心瘦了3~4kg直到下部隊後一直到退伍前胖了15kg..我是當1年10個月的當兵前約55~56kg退伍前70~71kg左右之後出社會後體重再也回不去了..我身高才171cm當兵前怎麼吃都吃不胖當兵時及當兵後卻隨便吃隨便胖當兵會讓人改變體質嗎??...(恕刪) 新訓減5公斤下部隊胖6公斤。作息不正常熬夜做文書
入伍前飯局多多~65kg進入海軍新兵訓練中心...吃的還好~主要是都有小蜜蜂~所以體重還是沒變到了澎湖在上船前陸地待了兩個月每天體能訓練量大~吃的非常好也吃很多....但還是掉了5kg上船之後...體重開始慢慢的上升退伍時63-64kg