本來是在隔壁運動版的訓練與慢跑裡的回文
想一想應該比較適合這裡
搞不好還可以遇到認識的.....XD
話說
以前很雖、很硬斗的兩年軍旅義務役生涯
從第一天下部隊開始
連當天晚上自己的床位都還不知道在哪裡
就開始了月入數十萬的生涯←早晚都要跑所以月入數十萬
而這只是每天固定的操課
基本上風雨無阻
而且不包括其他的操課/勤務
我們跑的方式是全連列隊方陣
全程步伐一致帶答數
僅在最後約200~300m爬坡自由衝刺
而且全連都要跑進22分以內
我個人也是跑進20分之內
三千則是跑10分半以內
但是連上有兩位奇筢
衝刺完上坡居然都不留汗的
連氣都不喘一下
(附圖是之前FB跟朋友分享順便貼過來)
文章關鍵字

月飛‧漱石 wrote:
本來是在隔壁運動版的...(恕刪)


我已經有兩億了!
月飛‧漱石 wrote:
本來是在隔壁運動版的...(恕刪)


真快呀
我五千21分多 三千11分多 我們是早上就跑一萬 接近營區時偶而來個扛人上坡 幾百公尺吧 我體重大約68kg 所以只能找70kg上下的弟兄
禮拜三測三千 禮拜五測萬米 萬米最快44分多(不過自從學弟來了之後 就沒及格過) 同期中萬米最快是38分多

月飛‧漱石 wrote:
本來是在隔壁運動版的...(恕刪)


請問你是金西師嗎?古崗這段路有點陡

rain0525 wrote:
請問你是金西師嗎?古...(恕刪)

小人知道比我們更精實大有人在....
服役的單位是小金師
但本營駐地在大金舊金城水頭碼頭一帶
所以還要負責對本師的運補
這又是另一個硬抖的工作....


樓主是金西的嗎?小弟也是金西的喔~~

這條路線好是基地先期測的測驗路線!!

如果樓主缺跑友的話?可以找小弟喔!
本人是在小金師服役...
退伍至今幾乎不再跑步
但是很明顯可以感受到當兵時月入數十萬所累積的體能益處
當然每天早晚的五千只是基本的操課之一
非常重的勤務以及戰場經營才是讓我們感到疲累的主因
(恰巧就是台海飛彈危機的時候)
有很長的一段時間是處在戰備二的狀態
或至少也在戰備三
全附武裝的時間至少是睡覺時間的兩倍
半夜隨時還有緊急集合←常常已經七天沒平安夜了
外島朋友應該也都知道要夜行軍
我們還有十二門砲的火力←不包含據點以及其他輕武器
而且這些槍砲"隨時"都在實彈射擊的....

前幾個月一個同學約我跑步
想說近二十年動都沒動了←工作就是坐在電腦桌前
竟也一路從芝山捷運站跑上陽明山公園
才發現體能這種東西真奇妙
以前在燕南山,連長會帶我們去跑這一段~~

月飛‧漱石 wrote:
小人知道比我們更精實...(恕刪)


我是127師!你也曾經歷過台海危機 梯數應該跟我差不多

我是1718梯 駐地在湖下與瓊林
拿去存銀行吧!
拿出來炫體能,行為不可取。
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