請教海軍陸戰隊恆春半島250公里行軍, 一般步槍兵的基本裝備有哪些??

節錄新聞如下:
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海軍陸戰隊26日將展開行軍訓練與演習，約1000位官兵參與，每個人不分男女將揹上25公斤重的裝備，用5天時間走完250公里，是體力與意志力的大考驗。

海軍陸戰隊已經10多年未舉行長途行軍，在2016年底的兵科基地訓練中重啟行軍科目，當時由海軍陸戰隊66旅步2營和99旅步3營用5天時間完成250公里大行軍，每位官兵身負25公斤重的裝備，不只考驗體力，也考驗意志力。

海軍陸戰隊將於26日啟動今年的5天250公里大行軍，陸戰隊66旅和99旅將各派一個步兵營，共有約1000人的兵力，在恆春半島上進行250公里的行軍與營對抗演習。

66旅將從恆春、99旅由牡丹出發，各自向東翻越恆春半島的山地，途中並進行攻防對抗。

海軍陸戰隊每位官兵全副武裝，負重至少25公斤，如果擔任機槍、迫擊砲、反戰車飛彈等武器操作，負擔重量將更重，對官兵體力與意志力都是考驗。
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我很好奇, 部隊長官真的敢打包票: "每個人不分男女, 都會揹負25公斤重的裝備, 走上250公里" 嗎?
能不能把絕大部分步槍兵的裝備清單公布一下(機槍迫砲飛彈等就不用了), 讓我們看看這25公斤是怎麼算出來的??