舉剛拿下杜拜113的Brownlee為例:🏊♂️ 22:35🚴♂️ 1:58:51🏃♂️ 1:09:34🥇 3:35:30影片試問,我們就算不游泳,不跑步,想獨推90KM Sub2 hr有多少人做得到?試問,我們就算不游泳,不騎車,想半馬sub 70min有多少人做得到?如果你做得到,那你大概有可以拿到最後一名的程度謝昇諺不強嗎? 9:42 Kona被認為今年全亞洲最佳的業餘鐵人,但那些外星人幾乎都快Sub 8了。Lionel Sander可以用300W騎180KM,再跑出全馬sub 250。雖然跑不贏Patrick Lange的2:39但台灣可以無風下用300W獨推騎180KM,絕對屈指可數想跟得上,對我而言根本天方夜譚。光是我最愛的女子選手。 已退休的 Gwen jorgensen她讓我們游泳和騎車,最後的 10公里還可以跑32分,比台灣全國紀錄還快兩分鐘因懷孕準備生小孩退休後,參加慈善活動挺著懷孕的肚子跑初馬 2:41而且還是著名的超難賽道紐約馬一邊要配合媒體拍照簽名,居然可以排到台灣歷代馬拉松第二位,僅次於許玉芳只能說職業的世界太可怕了,在台灣至少三項都要有接近全國紀錄的程度,才能有一點點機會
首先版主提到重點 各單項的成績要如何提升 有方法嗎 還是有環境 還是有朋友? 這些都是左右成績的重點 舉例游泳 有全運等級的好友一起練嗎這樣可刺激一下 還是騎車有左訓的同學嗎 接下來跑步 有短跑或中距離的跑友在旁邊玩弄你嗎提升一下速度? 所以鐵人IRONMAN 不是稱呼假的 要很尊敬這個名稱 所以通常孤軍奮鬥要跑得好 買得起機票比巡迴是很遙遠的 還是好好工作玩玩就好