冬山河游泳項目---有關游偏的問題

各位前輩及高手大家好
小弟在此請教一個游泳問題

鐵人賽事至目前為止參加兩場，一是安平半程賽，二是6月的冬山河全程賽
安平賽事我很順利的完賽，游泳部份花了大概20分

這次冬山河的游泳部份，我下水後至回到終點都是使用自由式，而且完全沒休息，後面也還有許多人在休息或慢慢游，換氣時會順便看下目標，但游至折返點開始，我發現偶爾會游偏，然後再導正，游沒多久又游偏，就這樣的循環，後來發現陸陸續續有人超越我，或是原本在我後面的人已完全消失...

所以我很納悶的是游偏再導正會浪費那麼多時間嗎?這樣會使得原本在我後頭的人全都超越我嗎?因為我真的很好奇為什麼會這樣?原本半程賽游20分的我，全程賽竟游了將近70分，而且在沒有休息且全程使用自由式的情況下，還是我游太慢?

希望有高手能解惑，以及除了偶爾抬頭看是否有游偏外，還有什麼方法能維持不要偏離?

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2013-06-04 10:11 #1

文章關鍵字

冬山河游泳項目問題游泳

小惡魔市集

JUN0518

35分

2樓

JUN0518

個人積分：35分

文章編號：44175235

user and pwd wrote:
各位前輩及高手大家好...(恕刪)

台南全程最少少300M,所以半程應該只有600M
游20分等於每100M要花3.3分

這次冬山河里程應該有多50~100M
(或是逆流,因為我兩天都有比,第一天成積跟泳池差不多,很明顯第二天的成積大家都退步,)
我也覺得是水流的關係,我折返時有看一下時間,去花的時間比較多.
且游越慢的人退越多,因為體能會衰退.
再加上你游偏的關係,所以這成積應該差不多.

herman156

44分

3樓

herman156

個人積分：44分

文章編號：44175255

user and pwd wrote:
各位前輩及高手大家好...(恕刪)

小弟之經驗與淺見,不知正確否 ?
因我在泳池都絕對直線,但最近在河與海,也是會偏,猜想是浪與水流等外在因素影響.

若非上述,就是個人泳姿問題.
手的入水點應是出水點的直線延伸.闢如左手約在11點位置入水,右手在一點鐘.
可在泳池觀察,若泳者入水手在腦袋前,甚至在鼻樑一線上,他肯定是游斜的....

user and pwd

15分

樓主

user and pwd

個人積分：15分

文章編號：44175778

JUN0518 wrote:
台南全程最少少300...(恕刪)

原來是這樣，我了解了
謝謝

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user and pwd

15分

樓主

user and pwd

個人積分：15分

文章編號：44176001

herman156 wrote:
小弟之經驗與淺見,不...(恕刪)

你好
不確定泳姿有無影響，不過我有更改一些手部動作
也就是我原本有習慣的自由式游法，後來在賽前突然改了這種

http://www.youtube.com/watch?v=sUWAZo-03u0
回手往側、往前，而非往後、往上，可以保存能量、減少肩膀傷害

不曉得是不是因為改變了不習慣的游法而導致游慢游偏...不過感覺是蠻省力的

BTW
大家泳鏡容易進水嗎?我的泳鏡買沒幾個月開始容易進水，而且我調整帶調很緊

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