小弟剛開始練習游泳.但看到很多文章都說開放水域跟游泳池是不一樣的.所以越看越怕
.想請問比賽時湖裡有浮球或平台之類的可以扶著休息一下嗎?我一直在想那些被撈起來的人
是因為體力不行還是害怕的原因?
有浮球與標線折, 返點通常有平台, 都可以攀扶!

至於恐慌的問題, 個人覺得主要是距離感的問題
開放水域你會覺得終點似乎遙不可及

這個靠實際下水練習就可以改善了


至於會被撈起來, 除了開放水域恐慌外
緊張亂了方寸也是原因

不過最大原因應該是被水中格鬥給擊昏了
天下一武鬥會可不是假的
我第一次去的時候,是因為下水後完全零的能見度,讓我壓根無法換氣

加上無影手、無影腳、

平常在游池游3000都輕輕鬆鬆的

結果到了那開放水域真的是不同......
因為小弟之在參加是不是等到最後在下去比較好呢?

cathyelin0929 wrote:
因為小弟之在參加是不...(恕刪)


早下晚下我覺得意義其實不太大,除非你是最後一梯最後一位下,不然光是剛下水,立馬能見度變為零+踩不到底的恐懼,通常就會讓你一開始手忙腳亂加喘不過氣,很快後面一梯下水後,就趕上你了,於是武鬥會又開始了,抓腳,推人,硬壓過去...常有的事

要克服還是得平常就多去開放水域練習,習慣在低能見度下游泳,習慣沒有標線自己定位,練習踩水,才不會搞得太慌張。
宇宙 人類的終極邊疆

啦啦啦1017 wrote:
看看別人的模擬練習1...(恕刪)


這個好笑........哈~~~
1515151515

啦啦啦1017 wrote:
看看別人的模擬練習1...(恕刪)


不過比個三鐵,有必要這樣嗎?
我就是泳池自由式1500約35分吧1一下到開放水域..定位很差加推擠8月的微風初鐵整整游了50分上岸...一整個遊的歪7扭8....想破3也失敗了....最後3小時10回來
我是女選手一直在抓我的褲子加 ......!@#@zZX
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