三鐵衣 加 三鐵褲
各類 三鐵服裝 之分析


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最近 游泳池剛測試 單車吊帶褲 加 三鐵上衣
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測試完 效過不錯 !!
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初踏入 三鐵 小弟根本不知道該如何著裝
又因 三鐵規定 單車及路跑 不可裸露上身 所以發展出 三鐵連身衣出來 ~
所以一開始也沒想太多 就買最貴 穿就對了 ....
玩了一年的三鐵 明年挑戰 2014 challenge 113賽程
113賽程動輒 7~8 小時 小弟開始 懷疑 三鐵連身衣 是否適合我 ~
突發奇想 才把 單車吊帶褲 拖下水 效果還不錯 大腿壓縮性.... 讚

以下 是小弟 使用後參賽後感想 ....

連身三鐵衣 ( 適合短賽程 )
優點 : 節省 T1 T2 時間
缺點 : 單車屁屁痛(坐墊太薄) 及 跑步 悶熱 貴

三鐵上衣 加 三鐵褲 ( 適合短賽程 )
優點 : 節省 T1 T2 時間 如廁方便 換裝容易
缺點 : 單車屁屁痛(坐墊太薄) 及 跑步 悶熱 貴


三鐵上衣 加 單車吊帶褲 ( 適合長賽程 )
優點 : 騎單車屁股不開花 無褲頭無壓迫感 酥服 便宜
缺點 : T2 須換裝


泳褲 加 單車褲 加 路跑上衣 ( 適合長賽程 )
優點 : 各單項 以最酥服方式應賽 超便宜
缺點 : T1 T2 須換裝

113以上賽事 單車應該都要騎2.5小時以上 總賽程也要5小時
226 那更不用說 ...
T1 T2 所耗的時間 對於226 十小時以上 可以說是 忽略不計
小弟 不是菁英組 所以不趕時間 只是在追求各向單項 看能有什麼穿著方式 能舒服的完成
希望 能有哪位高手幫小弟 指點迷津 幫助我完成 明年的 113









文章關鍵字
鐵支路 wrote:
初踏入 三鐵 小弟根本不知道該如何著裝
又因 三鐵規定 單車及路跑 不可裸露上身 所以發展出 三鐵連身衣出來 ~

所以一開始也沒想太多 就買最貴 穿就對了 ....

玩了一年的三鐵 明年挑戰 2014 challenge 113賽程

113賽程動輒 7~8 小時 小弟開始 懷疑 三鐵連身衣 是否適合我 ~
突發奇想 才把 單車吊帶褲 拖下水 效果還不錯 大腿壓縮性.... 讚

以下 是小弟 使用後參賽後感想 ....

連身三鐵衣 ( 適合短賽程 )
優點 : 節省 T1 T2 時間
缺點 : 單車屁屁痛(坐墊太薄) 及 跑步 悶熱 貴

三鐵上衣 加 三鐵褲 ( 適合短賽程 )
優點 : 節省 T1 T2 時間 如廁方便 換裝容易
缺點 : 單車屁屁痛(坐墊太薄) 及 跑步 悶熱 貴


三鐵上衣 加 單車吊帶褲 ( 適合長賽程 )
優點 : 騎單車屁股不開花 無褲頭無壓迫感 酥服 便宜
缺點 : T2 須換裝


泳褲 加 單車褲 加 路跑上衣 ( 適合長賽程 )
優點 : 各單項 以最酥服方式應賽 超便宜
缺點 : T1 T2 須換裝

113以上賽事 單車應該都要騎2.5小時以上 總賽程也要5小時
226 那更不用說 ...
T1 T2 所耗的時間 對於226 十小時以上 可以說是 忽略不計


感謝分享,五分奉上。





鐵支路 wrote:
最近 游泳池剛測試 單車吊帶褲 加 三鐵上衣

測試完 效過不錯 !!

我有試過單車吊帶褲 加 三鐵上衣 路跑10KM + 單車35KM,個人感覺是還可以。

但單車吊帶褲 下水游泳,會不會太重 ?

三鐵褲騎單車40KM以上,是有版主所分享的感覺--臀部痛。
除非,穿三鐵褲 改騎登山車(1.4或1.5以上寬胎)應付單車項目,因為寬輪胎登山車的路感比較不那麼硬;缺點是速度方面略低於公路車、三鐵車。( 同一人之前提 )


鐵支路 wrote:
113以上賽事 單車應該都要騎2.5小時以上 總賽程也要5小時
226 那更不用說 ...

T1 T2 所耗的時間 對於226 十小時以上 可以說是 忽略不計

小弟 不是菁英組 所以不趕時間 只是在追求各向單項 看能有什麼穿著方式 能舒服的完成
希望 能有哪位高手幫小弟 指點迷津 幫助我完成 明年的 113


這點有待其他三鐵同好的分享。

小弟 回覆...

但單車吊帶褲 下水游泳,會不會太重 ?

剛開始 小弟 光想 也是認為 單車吊帶褲 下水游泳,會不會太重 ?
但實際下水後 可以說 沒感覺
反而 感覺 有保暖感覺意味
單車吊帶褲 護墊 比 三鐵褲 厚 只有在路跑會有一包感覺
而單車吊帶褲在水中 整體動作幅度不大 所以 OK

也因 要開始玩 113 又有提供 轉換更衣間
所以
單車吊帶褲 也列入 三鐵服裝 之一
之前 騎單車 偶然穿上了 單車吊帶褲 就離不開它了
真的很舒服 !!
鐵支路 wrote:
三鐵衣 加 三鐵褲...(恕刪)


一般來說,大家226也都是穿3鐵連身衣.

只不過要自己試一下,板大的是Zoot頂級三鐵連身衣.

應該很夠用了,最多是要騎車出去時要抓把凡士林抹下去.

我226時游泳時就先上凡士林,結果游完就洗掉了,結果騎車完有燒到檔.

長時間的賽事是應該穿上三鐵衣模擬一下騎車跟跑步是否會燒襠或燒大腿肩膀.

板大的三鐵衣很頂級很夠用了,再配上凡士林夠應付各種賽事了.

一大包在那,跑步燒檔應該會比騎車燒檔更苦.

我覺得板大的鐵屁股神功鍛鍊不足,只要勤加練習一定可以一套玩到底.
我226的穿著

2件式三鐵服 游泳上岸T1直接外加車褲 T2脫下車褲直接跑步
謝謝你的建議,我真的沒想到,
後天(11/2)的墾丁113,自行車就用你的方法吧~~


phil0709 wrote:
我226的穿著

2件式三鐵服 游泳上岸T1直接外加車褲 T2脫下車褲直接跑步
吃平凡的飯,過平凡的生活,但要做一些挑戰自已的事
好像蜘蛛人電影裡面的八爪博士

但是先謝謝三鐵衣的資訊

剛好看到這篇,小弟準備五月普悠碼剛好可以參考參考~~
感恩阿~~~~~~~
這篇雖然對我用處不大

不過有圖就有推

感謝分享!!!
我113是穿壓縮褲完成三項

但是騎車90K 到後段 明顯感覺到屁股很痛....也是練太少

後來21路跑 有些微燒檔

長距離賽事 建議補充些鹽巴(碇)


比完多喝些水排除即可 避免抽筋



平常有練習 113完成並不難

你覺得你做得到 你就坐得到!
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