早上起床1杯,午餐後1杯

中醫說我喝太多精神抗奮,咖啡因中毒,勸我戒掉1杯

有試著減掉1杯~~~~但極度痛苦~~~好想睡覺~~頭昏無法集中精神

請問大家一天喝幾杯咖啡?

文章關鍵字
owlbsbs wrote:
早上起床1杯,午餐...(恕刪)


個人體質問題吧

我自己 一天三壺手沖也沒事

以前站吧 每天早上七.八杯濃縮在喝
沒喝也不會想睡



上個月某天 當天跑兩間店
一共喝了2杯濃縮 1杯卡布 2杯手沖 1杯冰滴...

就只是覺得荷包好扁 肚子好飽.....











然後再去友店交流
又被塞了一小杯90+ 巴魯火山 水洗Gesha...

多人路並非最好的路,單人林徑也非人生終點  異於他人 ≠ 錯誤
2杯還好吧! 應該因人而異
我早餐一杯黑咖啡 有時下午或晚上還會再一杯黑咖啡
照自己體質改變吧
問題在於鮮奶的營養成分以及熱量

還有

額外添加的東西 糖包 奶油球

黑咖啡沒這些考量 .. 你要當水喝也沒人可以阻止

醫學的研究都僅能當作參考 , 也沒有證據顯示直接觸發的 , 都是間接影響

如果有直接觸發的疾病 咖啡早就被禁止了

owlbsbs wrote:
喝太多精神抗奮,咖啡因中毒


亢奮應該可以觀察,咖啡因中毒是甚麼設備檢驗的?

尋求second opinion建議還是找醫生,不是問網友,畢竟每個人身體條件不同。
owlbsbs wrote:
早上起床1杯,午餐後...(恕刪)

2~3。

owlbsbs wrote:
早上起床1杯,午餐後1杯

中醫說我喝太多精神抗奮,咖啡因中毒,勸我戒掉1杯(恕刪)


這樣就咖啡因中毒???
建議那位中醫可以不用再去了

bian0728 wrote:
建議那位中醫可以不用再去了


這種事個人覺得保守一點好,畢竟每個人身體條件不同。

前不久版上還有疑似矽膠過敏的,別人都ok,那位版友一直被困擾,也是有這樣的事。

專業問題,專業解決。身體的問題,找醫生。
owlbsbs wrote:
早上起床1杯,午餐後...(恕刪)


我每天2杯,不喝也不至於昏昏欲睡…

好奇想請問樓主是有何狀況出現,被中醫診斷為亢奮 咖啡因中毒?


owlbsbs wrote:
好想睡覺~~頭昏無法集中精神


試問樓主每天晚上睡幾小時?短期間靠咖啡撐一下可以,如果是長期睡眠不足,咖啡不是仙丹,不可能去補那一塊。
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