早上喝完咖啡反而一直打哈欠


臉比手大888 wrote:
如題早上自己起來都...(恕刪)


那睡一下呀
應該是你喝到那一杯的量對你來說沒甚麼效果了吧~
但同常這時都會越喝越重~
所以樓主自己要注意阿~
吃飽後血糖上升會想睡
可以考慮吃飽30min後喝
1.沒睡飽
2.早餐吃太飽

臉比手大888 wrote:
如題早上自己起來都...(恕刪)

臉比手大888 wrote:
如題早上自己起來都...(恕刪)
吃完餐會打哈欠是身體血糖機能問題...
每次喝完三合一就會大便
如果是黑咖啡超利尿
倒是不會喝完想睡覺
但覺得提神的話其實好像沒什麼功效
對我來說啦
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