臉比手大888

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樓主

臉比手大888

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早上喝完咖啡反而一直打哈欠

如題

早上自己起來都會手沖一杯咖啡來喝, 時間大概6:00 會配麵包
但是喝完後, 反而會打哈欠想睡 , 請問這是什麼問題?

我看網路也有其他人一樣的狀況, 沒有提神反而想睡
板上也有人有一樣的狀況嗎?

2017-03-29 10:51 #1

文章關鍵字

咖啡

jokerlee

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2樓

jokerlee

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臉比手大888 wrote:
如題早上自己起來都...(恕刪)

改喝混盧布斯塔種的混合豆

XaosLin

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XaosLin

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jokerlee wrote:
改喝混盧布斯塔種的...(恕刪)

不用混了直接喝純Robusta更有效

心頭滅却

nilkkk

2693分

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nilkkk

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缺氧

臉比手大888 wrote:
如題早上自己起來都會...(恕刪)

NeverGiveUp!!

44972分

5樓

NeverGiveUp!!

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早餐吃太多．‍‍‍‍‍

人品是做人最好的底牌．

xukai0702

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xukai0702

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不要吃高升糖指數的食物當早餐

天龍國子民

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7樓

天龍國子民

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臉比手大888 wrote:
如題早上自己起來都...(恕刪)

你這叫做 : 沒睡飽

臉比手大888

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樓主

臉比手大888

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天龍國子民 wrote:
你這叫做 : 沒睡飽...(恕刪)

原來是這樣....有道理
因為我都是早起 >"<

xukai0702 wrote:
不要吃高升糖指數的食...(恕刪)

感謝分享

XaosLin wrote:
不用混了直接喝純Robusta...(恕刪)

這款豆子是很厲害嗎?

jokerlee

204分

9樓

jokerlee

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臉比手大888 wrote:
原來是這樣.......(恕刪)

你應該是早餐吃太飽

盧布斯塔種
是較差的咖啡豆
有興趣可以去搜尋一下
一時半載也解釋不完
他的咖啡因量比阿拉比卡種還多，有人寫3倍之多
所以才會說你去喝這種豆子
^++^

NeverGiveUp!!

44972分

10樓

NeverGiveUp!!

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要喝得很提神．參考改低海拔的．早餐的部分．個人認為是吃太多．血糖飆高跟沒睡飽是有區分的．

人品是做人最好的底牌．

早上喝完咖啡反而一直打哈欠

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早上喝完咖啡反而一直打哈欠

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