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防彈咖啡是咖啡嗎?

大家好,最近發現一種東西叫做防彈咖啡

我原本以為是BTS的聯名咖啡....

後來才發現竟然不是阿阿阿阿

仔細一查才發現據說喝了會有減重的效果

想想好像也聽說過喝一般咖啡能瘦身

那防彈咖啡能減重好像也就不奇怪了?

有沒有人知道防彈咖啡是什麼來頭

最近想買個幾包來喝

有人有推薦的品牌嗎?

或是喝起來口感如何

真的是咖啡嗎!?
不是喝防彈咖啡就可以減肥,
請google --- 生酮飲食,

主要是減少碳水化合物攝取(10%以下),適當蛋白質(20%),以及主要脂肪當主要熱量來源(70%),
而防彈咖啡主要是拿來配合早餐或是間歇性斷食使用,
防彈咖啡的熱量可以彌補身體基礎代謝率,
避免因斷食無熱量攝取而消耗本身肌肉的蛋白質,
生酮飲食要講可以講很長一串,這邊是咖啡板就不提了。

防彈咖啡喝起來就像拿鐵一樣,
目前應該是西雅圖有在賣,
大部分喝防彈咖啡的人都自己弄咖啡再加入油。
先提醒版主,這不建議長期飲用的咖啡。

另外,還要看體質。


這是一種摻入了兩種油脂的咖啡(通常是草飼奶油和椰子油)

我試過用義式濃縮咖啡調出來又香又濃。

美式咖啡比較像含油的飲料。

之前做了一個影片提供您參考。


ChavezHuang wrote:
不是喝防彈咖啡就可...(恕刪)

業者都在賣了,我是覺得他們也沒這麼在乎民眾懂不懂生酮就是了
反正靠著民眾的一知半解才有錢賺
在這資訊極度不對稱的年代,要喝之前自己功課先做足比較實際
防彈咖啡 並不是拿來當品味與嘗鮮用的。 重點並不是在 "咖啡" 。



咖啡 只是用來將 難以入口的油脂,透過 咖啡 來吞食,會比較沒有那的香菇藍瘦。



小紅帽大奶奶 wrote:
大家好,最近發現一種東西叫做防彈咖啡

我原本以為是BTS的聯名咖啡....

後來才發現竟然不是阿阿阿阿

仔細一查才發現據說喝了會有減重的效果

想想好像也聽說過喝一般咖啡能瘦身

那防彈咖啡能減重好像也就不奇怪了?

有沒有人知道防彈咖啡是什麼來頭

最近想買個幾包來喝

有人有推薦的品牌嗎?

或是喝起來口感如何

真的是咖啡嗎!?
...(恕刪)
喝過一次,喝完真的不會覺得餓

好像要持續喝才會有效果

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