一杯飄著熱氣的香醇咖啡,不管是現磨手沖即溶咖啡,都有各自擁護者,有人每天都要喝一杯,也有人是習慣,藉著喝咖啡來提神。不過咖啡的功效,除了能夠維持專注力,現在國外還有研究,喝咖啡能保肝,認為適度的咖啡因,能降低脂肪肝的產生。統計也發現,每天喝1到2杯咖啡的人,肝癌罹患率,比不喝咖啡的人,少了4成,醫師指出,咖啡因和裡面的一些酚類能降低肝癌也能降低脂肪肝保護肝臟
SpectreXSpec wrote:我很懷疑咖啡除了咖啡因外的營養都是咖啡商人拿錢請專家寫的.. 出得錢少,可能連專家都沒請專業一點會弄個營養素專有名詞來誇大,並故意省略該產品的缺點最經典的是紅酒有益健康,但紅酒中的白藜蘆醇,其實葡萄、各種莓果都有。喝紅酒還要喝下酒精,酒精傷肝且有成癮性,早掩蓋那一點白藜蘆醇的好處,不像新鮮莓果有豐富維生素礦物質,有益健康原本論文用紅酒防心臟病,有嚴格年齡、份量、健康等等限制,被商人引用時,這些限制都消失了然後再胡掰些吃莓果會因農藥殘留罹癌,只有喝紅酒最健康等等這種公式大家要記住,因為唬爛偽科學行銷文太多了