#求拿鐵推薦

之前都習慣喝黑咖啡但上次意外喝了一口家人的拿鐵
直接變成拿鐵控走到哪喝到哪但不喜歡太苦太澀的那種
之前喝過覺得頂好跟萊爾富的不錯喝
大家有沒有比較推薦哪間的拿鐵呀?
歡迎大家跟我分享

2020-08-11 15:40 #1

文章關鍵字

拿鐵

applemilk88

1329分

2樓

applemilk88

個人積分：1329分

文章編號：78660278

拿鐵那種淡淡的奶香和不過濃的咖啡味真的很棒~

Alisasu11

190分

3樓

Alisasu11

個人積分：190分

文章編號：78660502

7-11瓶裝左岸無加糖拿鐵可以試試喔
我喝一陣子還不錯，沒有加糖也比較不擔心熱量的問題

kali_linjan

557分

4樓

kali_linjan

個人積分：557分

文章編號：78663507

toaslet wrote:
之前都習慣喝黑咖啡 (恕刪)

板上任何一位有買半自動機煮出來的拿鐵應該都蠻好喝的
開個玩笑 XD
還是要看自己喜歡喝什麼樣的味道
奶泡的薄厚、豆子的焙度、是不是正確的出杯有沒有過萃都會影響口味
但味道這件事就是主觀的了

Fuhoho2099

2331分

5樓

Fuhoho2099

個人積分：2331分

文章編號：78666174

牛奶直接蒸汽打

要濃濃奶香。

就要營業用脂肪含量4%以上

最不健康的那一種

反正喝完台灣與日本拿鐵

建議少吃一餐比較好

bakafish

11283分

6樓

bakafish

個人積分：11283分

文章編號：78667564

Fuhoho2099 wrote:
反正喝完台灣與日本拿鐵

建議少吃一餐比較好

有那麼嚴重嗎
一般全脂鮮奶乳脂肪含量也有3%以上啊
（CNS規定，全脂鮮奶的乳脂肪含量3.0％以上未滿3.8％）
就算一杯拿鐵使用300cc奶
一般全脂鮮奶與營業用的高脂奶乳脂肪含量若差1%，熱量也不過差30大卡上下

7-11一杯中熱拿132大卡，跟一餐的熱量差滿多的吧
成年男性每日攝取熱量應該有2000以上
如果你平常沒有喝拿鐵的習慣，今天喝了一杯中熱拿，是可以考慮少吃半碗白飯
如果平常就有一天一杯的習慣，體重也沒增加，那就不用擔心這個問題