年輕時也喝茶也喝咖啡,後來都戒掉了,在家只喝白開水。平常沒喝,偶爾出去和人喝一下,就會影響睡眠,有的喝了過後胃還會有些痛。

其實這也不奇怪,為了咖啡香,市面上的咖啡豆都炒得過火,炒焦了,喝了當然會動火氣。以前喝過朋友自己炒、自己磨的咖啡,晚上喝照常睡覺,胃也不覺得不舒服。

看到有醫生說,少喝些咖啡,對肝好才又想喝些咖啡。我知道咖啡也可以幫助消化,我消化也差些。
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很多地方都能買, 居住城市很多咖啡廳都有賣
有賣咖啡豆的咖啡廳, 也可去喝後, 再指定買你喝的豆子

如果是網拍的話, 就找淺焙或淺中焙的豆子
不會有烘過頭的情形
至於有哪些網拍的店家可買,
往前爬個文, 就能找到網友推薦的網店
accwm wrote:
以前喝過朋友自己炒、自己磨的咖啡,晚上喝照常睡覺,胃也不覺得不舒服。


市售通常烘淺一點的豆子大概都是這樣。主要原因不是深淺,而是豆子不能太差才敢淺烘,通常啦。

找精品店喝淺焙手沖通常問題會少一些。
謝謝樓上兩位大哥的介紹,我沒有磨豆機,也不會想有,我應該喝不多啊
舊傻男人
到蝦皮上找濾掛式咖啡, 淺焙, 種類眾多. 20~30元算是性價比較高的價位. 40~60元就可以喝較知名的咖啡. 如果不想嘗試商家一家家購買, 就去找歐客佬, 但是價格會比較高.
joyce3aj
會不會睡不著,跟你身體習慣的咖啡因量有關,現在每天都喝三杯以上,每天都一覺到天亮,但晚上只要一杯五十嵐綠茶,半夜就睡不著了,單純只是身體的適應性,胃不舒服這應該是個人問題,咖啡不算非常刺激性食物。
搞不好重點是 "年輕時" "以前" 跟現在比人的體質與代謝就是變了
只是不知道這個"以前"是差了多久
中醫的說法,咖啡會讓胃寒,就是胃的功能降低
所以要看體質
淺烘培可能好一點
很多自己烘咖啡豆的店有出濾掛包,可以找一下
雙面浪人 wrote:
中醫的說法,咖啡會讓...(恕刪)

其實咖啡也是藥,維基百科說
accwm wrote:
有的喝了過後胃還會有些痛。

試試早餐過後10點喝,別過中午才喝.
accwm wrote:
年輕時也喝茶也喝咖啡(恕刪)

你得去試試 現在大家都喝淺培咖啡了
獅子老王
如果泡得稍微淡一點呢?
accwm
好方法
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