年輕時也喝茶也喝咖啡,後來都戒掉了,在家只喝白開水。平常沒喝,偶爾出去和人喝一下,就會影響睡眠,有的喝了過後胃還會有些痛。
其實這也不奇怪,為了咖啡香,市面上的咖啡豆都炒得過火,炒焦了,喝了當然會動火氣。以前喝過朋友自己炒、自己磨的咖啡,晚上喝照常睡覺,胃也不覺得不舒服。
看到有醫生說,少喝些咖啡,對肝好才又想喝些咖啡。我知道咖啡也可以幫助消化,我消化也差些。
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小惡魔市集
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