中秋烤肉健康攻略:食藥署警告,過度烤焦或變成中秋食材致命毒藥

【記者_許家源/雙北報導】

在這個中秋佳節,美味的烤肉成為了家庭聚會的焦點。然而,食藥署的最新研究顯示,過度烤焦的食材可能含有致癌物質。他們使用各種市售烤肉器具進行了檢測,結果發現,即便使用不同的烤肉器具,食材燒烤後,並不會有重金屬遷移至食材的狀況。然而,當食材經高溫燒烤後,所產生的多環芳香族碳氫化合物含量會隨著燒焦程度的增加而提高。


中秋烤肉健康攻略:食藥署警告,過度烤焦或變成中秋食材致命毒藥


食藥署特別選擇了豬里肌肉片等常見烤肉食材,使用各種市售烤肉網和烤肉盤進行燒烤,測試重金屬的遷移情況。令人欣慰的是,肉片並未檢出重金屬如鉻、鎳、鎘、鉛及鋁,但僅檢出極微量的鋅。食藥署指出,這些微量的鋅含量應為肉片本身所含,而非來自烤肉器具的遷移。

食藥署呼籲民眾,在烤肉時應避免讓食材過度烤焦。一旦食材烤焦,就不應再食用。此外,太厚或太大的食材建議先切成小片再進行烤制。對於那些難以烤透的食材,可先使用蒸、煮或微波等方式進行烹煮,再進行烤制。這不僅能減少有害物質的產生,還能讓我們有更多的時間與親友歡聚,過一個健康又快樂的中秋節。
我朋友每次覺得烤焦都可以繼續吃
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