有很長時間不能上場打球，因為腰太痛了...
只要一彎腰就痛、腰一用力就痛
最後發展到坐骨神經痛...走坐站跑都會痛
想打籃球就遙遙無期
後來積極做復健後，恢復了7-8成
直到最近，我終於可以上場打球
拿到球後，就試著用以往的球風切入上籃(或切入被擋就分球)
結果切入後發現...身體怎麼變得很遲鈍
有侵略性的切入消失了，只要切入很容易被抄
後來就改打不定時跑位、傳球或投籃.....
看來受傷後有切入能力就掉漆非常多，加上長年沒球打，剩下就是靠外圍不定點支援
#年過30就只有這樣了......
#能體會NBA名將受傷後的這樣的挫折與折磨
現在我都在家做重訓+有氧運動，保持體能與身材~
結語：能不要受傷最好
(不受傷很難，只要是運動就會有受傷的可能)
