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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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learner人呢

0分

樓主

learner人呢

個人積分：0分

文章編號：76171872

膝蓋運動傷害

小弟年齡接近30歲，
因為工作關係大學畢業後運動都斷斷續續，
約莫半年前一次籃球活動後的回程走路時，
左腳膝蓋側邊突然啪的一聲，當下只覺得走路卡卡的，隔天發現左膝周邊變得很無力且盤腿姿勢會有疼痛感。
半年來看了中醫、整骨推拿、復健診所都沒有改善
想詢問各位版友
這類運動傷害有沒有推薦的醫院能夠做檢查與治療。

2020-01-14 20:26 #1

文章關鍵字

膝蓋運動傷害

hgking0117

466分

2樓

hgking0117

個人積分：466分

文章編號：76172142

膝蓋聽到"啪"一聲............

看來是十字韌帶了,建議去大醫院照一下MRI確認一下

大叔我開過前十字韌帶,復健後還是可以在球場打打鬥牛的 sorry

nick667

11155分

3樓

nick667

個人積分：11155分

文章編號：76172202

膝蓋不要再盤腿了.
平常要注意膝蓋只能前後彎曲.
左右扭都會傷害它.
慢慢就會自己好.

藍色蟾蜍跟藍蛆 = 最大的在野黨..

魔法少女可愛P

1403分

4樓

魔法少女可愛P

個人積分：1403分

文章編號：76174271

還能走路的話代表前十字韌帶沒事（這是膝蓋最重要的部分）
樓主有可能是後十字韌帶、內側韌帶、外側韌帶其中有受傷
要確認最快的方式就是去骨科照x光，請醫生檢查是哪裡受傷
再來衡量要如何修復或是復健
還不確定是哪裡受傷就直接去復健或是推拿
可能會加重傷處

內斯特

265分

5樓

內斯特

個人積分：265分

文章編號：76174561

感覺是內(外)側副韌帶拉傷,一般X光檢查不出來
建議去做核磁共振找出問題癥結
也建議不要貿然去找訪間整骨師,先確認病情再做後續的治療

個人十字韌帶跟內外側副韌帶都傷過,這種傷痛康復期的時間會拉得很長
可以考慮去針灸,對於復原很有幫助

丹妮莉絲

747分

6樓

丹妮莉絲

個人積分：747分

文章編號：76175203

大大一語驚醒我為何膝蓋常常會痛...

nick667 wrote:
膝蓋不要再盤腿了....(恕刪)

恁爸尚勇

243分

7樓

恁爸尚勇

個人積分：243分

文章編號：76176064

我也是快30，去年五月前十字韌帶斷裂八月開刀
去年底12月左右就可以球場打3.3了
有啪一聲很大機率就是韌帶斷裂，本人就是打球時斷裂有啪一聲
另外如果斷裂也是能正常走路沒錯，不過激烈運動下去軟骨會很嚴重磨損
如果不確定建議趕快去照核磁共振
健保輔助可以每半年照一次
不然核磁共振自費照一次非常貴
記得去看骨科跟醫生說你有聽到啪的一聲
不然有些醫生覺得你沒怎樣就不會幫你用健保照核磁共振了
你這狀況照X光完全沒有用
另外FB有個社團叫"十字韌帶受傷朋友打氣區"
如果不幸照核磁共振後確定韌帶斷裂或是半月板有破裂要縫合
裡面很多開刀資訊的分享
本人是開異體韌帶移植恢復比自體快

以上