身體的基本素質顧好
要動作要握法 Youtub都有影片可以參閱
基本上跟棒球沒什麼差異 臂力練起來以前都先建議用上肩傳比較不會受傷
球隊裡面的前輩們是你最好的教材
加油
傳球不太妙.只要打擊好就沒差..改練捕手位置少有傳球牽制的機會.再其次就是投手..
如果球還投的高(拋物線).就投不直而已.記得手腕要出力扣住球.出手時手腕沒用力向下掌控球.當然就依據離心力自然飛出


瘦狐狸 wrote:
短距離都是高拋物線


是多短的距離呢?

我猜是你沒扣球 如果會扣球 短距離應該不會變拋物線才是

多請教球隊內一些有經驗的隊友吧
只要手腕扣的時機對.球縱使不快也可以是平的.內野手側傳或是用甩的丟出平球.腕力的運用遠大於臂力的應用.

千萬不要為了丟出平球而用力狂催.那只會讓你的肩膀跟手肘受傷.
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