Monday19 wrote:
其實 我有一度認為 KCLIN大哥 是刀神 笑
不過我覺得會教的不一定很會打
會打的不一定很會教
(恕刪)
我不是刀神喔，刀神好像有在收費教學，我沒有收過錢喔
我想，我在這 po 文的目的主要是
教學要講學理依據，不能一代傳一代的口訣，
(所以我對傳統教學不大認同)
與個人感覺經驗
(其實，自己對自己身體感知會有誤差)
說老實話，我希望做到的是，大家在上教練課時，都有習慣去問教練，我為何要這樣打?
(或許很多教練認為我在找碴)
(相同的在學校上課也一樣，學生一樣要質疑老師的思路為何是這樣，而學生的思路就不行嗎?
更多老師認為我在找碴了@@?!)
例如，我為何偏愛直線式揮拍，我要講出理由
(身體力量的方向與擊球方向一致，力量效率較佳，有明確方向，減少擊球方向誤差)
BTW，阿格西的直線式揮拍
例如，為何擊球前要跳一下? (很多初學教練會對學生這樣要求)
你要有依據，不能就一直要求學生跳
有個球友也是很愛跳，有一次抽球他先開球，
在我回擊時他跳了一下，可能是他跳得有點慢之類的，我不知道
但，結果是，當他腳落地前，球在他的場上落地，試問，這要如何打。
我告訴他，教練練習時跳一下是要你提早啟動身體，讓身體保持在動態狀況去擊球
而在抽球或比賽時，你可以藉由小墊步，或者是步法的分配，讓自己維持在動態之下
而不是一昧的跳!
另外，會教的不一定會打是正確的，否則，四大天王豈不是很難找到教練?
我認為，會教的重點要一眼看出問題在哪裡，他要有紮實的學理依據與豐富的經驗
就像工程師不見得很會實際砌磚蓋房一樣
Monday19 wrote:
不過最近拉球對象叫我打慢 整個動作好像就卡卡的"準備出拍打球到收拍這段"
..越想控球揮拍就越不順..感覺好像放太多注意力在手臂上
然後最後變成連拉快 都卡卡的 身體好像都比手快很多那種感覺...
拍攝下來的感覺 像是身體轉到位了手從後面一貫的慢速..往前揮收在身體左側(緩慢)
(恕刪)
我認為，你可以從抽球的第一球開球試試看
開球的第一球，通常不能太強(其實無從借力也很難打強)，
要有準確的方向與落點(不然對方很難打)
把手臂交給身體，而手臂去控制球拍的穩定性與方向性
我不能說手臂完全沒出力，但手臂的感覺就像借身體的力一樣，
而在擊到球的瞬時的發力小很多而已
Monday19 wrote:
想請教一下KCLIN大哥
1. 當腳蹬傳力帶到肩的時候 這時候手與肩是不是算是平行的?
2. 然後這時候就是手出力往前打的時機呢? 因為我發現我這樣球拍才有尾速收好
3. 此時身體平行面向球網? 還是說會面向左側?...(恕刪)
1.是，我想更精確的描述是，以直線球而言，肩與手的平面大略與網子平面平行
不過，我建議可以更前面一點，
右手正拍而言，手與前腳所構成的平面，與網子平行
由於拍頭可以獲得更多來自身體的加速，更有力道
而減低球壓迫的機會(擠到)
但是，這個準則在開放式左腳帶動旋轉揮拍下時，當左腳跨到身體後側是無效的
(其實除非壓迫到，也很少這樣打)
這時，我建議最低的限度是拍子與身體的平面平行球網。
BTW, 你可以空揮拍試試，這時揮拍比較接近直拍，而收在右肩上
2.是
3.不建議向左側，不論你是開放封閉，身體的正面方向，大致上就是球要飛行的方向
因為如果你是用身體帶手臂，過度轉身會造成拍面法線向左，你的擊球很容易過度左偏
而且，頭也容易因身體轉動而轉動
影響眼睛看球的穩定性而造成脫拍失誤
那你會問，向左不行嗎? 當然可以，不過那是收拍時的順勢，就像收拍於左肩一樣，不是在擊球之前或當下
不過我還是建議，如果有常發生過度左側擊球，或者，常轉頭造成脫拍。真的要考慮是不是不要把身體轉到左邊。
