1417分

樓主

個人積分：1417分

文章編號：55855177

網球--延伸與推拍收拍

有人問到這個問題，所以另開版說明

我的打法是這樣

我想，用封閉式打法來說明比較明顯
假設你已經拉好拍，這時，腋下會微張開(最輕鬆的持拍方式)
1.以右腳(後腳，重心腳)向前推動身體轉跨到正面並帶動球拍
你會發現，在球拍接近身體時(在身體側面)腋下張開最小(這就是以前老式教法腋下夾一顆球的時機)
這時，身體轉向正面，動力鍊的力量方向向前(擊球的方向)

2.再來加上挺腰壓背向前(球要去的方向)，這時，球拍會繼續向前送，並且腋下張開(因為手臂開始延伸)
此時，拍面運行的軌跡，大致在一直線上，不會有明顯的圓周運動
而腰背傳達的力量與手臂延伸的方向一樣是向前

3.最後接觸到球(如果空揮拍就是拍頭所能做直線運動的幾乎最遠處)
手臂做最後加壓(當然如果球技夠，手腕也會順勢加壓)擊球

4.擊球後收拍。。。球拍要向哪邊飄，就讓他向哪邊飄，不用再去刻意控制

其實，與其說，揮拍的向前延伸
不如說，力量的向前延伸
如果球要打到某個點(以網子上方的目標點為準)
力量就像該點延伸出去，當然揮拍要使力量延伸，揮拍也會朝此方向延伸

另外有一個常見的問題是
很多人為了要出力，把腋下夾很緊，以至於揮拍無法延伸
我在教球友打球時，我會告訴他，身體哪個地方從頭到尾都很緊，那動力鍊就會斷在那邊
而大多數出拍的力量來來自於很緊的那個點，常見的是腋下(無法做延伸)，肩膀(肩痛)，手臂(網球肘)
而與從腳而起的動力鍊關係不大

所以我個人不認同甚麼由下而上收於左肩上方的甚麼標準基本動作
因為比賽與拉球有太多球都可以在腰部與肩部之間出拍
以上述的力量延伸及求觀念，當然也不需要每球都由下而上收於左肩之上

最後，貼一張 AZ 的隨球上網
網球--延伸與推拍收拍

我想，雖然已經收拍，不過整個身體的延伸與力量的方向，挺腰壓背，應該是非常清楚
如果AZ揮拍時手臂有承接身體的力量順勢帶出，他揮拍必定向前延伸

如果球拍過身側就轉向左做圓周式揮拍而無延伸這種情況，會讓身體轉向左，
不然就是完全用手在操控球拍而與身體無關(動力鍊在手臂斷鍊)

2015-05-19 10:13 #1

文章關鍵字

網球

ajskkimo

91分

2樓

ajskkimo

個人積分：91分

文章編號：55855629

KCLin0423 wrote:
有人問到這個問題，...(恕刪)

感謝分享，收藏起來。
明後天有空去球場體會一下。
我之前也有看過一篇，好像是那一個歐洲國家的人做的影片(翻英文)。
他討論了三點以身體有效出力的方式，還有擊球法。
跟你說的很類似。

【麵包超人】

88分

3樓

【麵包超人】

個人積分：88分

文章編號：55863917

KCLin0423 wrote:
有人問到這個問題，所...(恕刪)

請教諸位前輩：

右撇子假設學了 Nadal 的正拍 ( 上旋球 ) 收拍於右肩，
以nadal 的動作，是否有吃到腰力？
( nadal左撇子收拍於左肩 )

我習慣正拍用nadal 的風格，彰化海線 b 先生說我這樣是沒有用到腰力，

他說要收拍於左肩，這樣才有轉身用腰力。

收拍於右肩，是沒有用到動力鍊？

我有開手機的youtube 給他看nadal，但他沒聽過nadal 這個人，
由於手機太小，nadal.又站在對面，彰化海線b先生就不想看。

另外，
上旋球與月亮球，差異在於何處？

上旋球是不是高度看起來即將噴出全壘打，結果會在線內落地？

彰化海線 b 先生不喜歡接這樣的球，他說：拉球拉上旋，打沒有球 ( 台語 )。

他說他喜歡平擊球。

然而，台中山線山腳下球場的護士小姐，她對於平擊球比較吃力，她和一位酷小姊拉球，看護士小姐有力量衰減的樣子，但護士小姐接我的球，卻接的行有餘力。

上旋與平擊，何者較有攻擊性？

dkkevin0821

2分

4樓

dkkevin0821

個人積分：2分

文章編號：55865666

【麵包超人】 wrote:
上旋球是不是高度看起來即將噴出全壘打，結果會在線內落地？
彰化海線 b 先生不喜歡接這樣的球，他說：拉球拉上旋，打沒有球 ( 台語 )

我是用你說的nadal方式, 收拍於右手的肩膀, 的確常常打出高飛球時, 球都落在線內, 我也覺得很怪~
但我覺得這種收拍方式, 下盤要站穩, 腰稍微配合轉動就可以打出很有威力了

【麵包超人】 wrote:
上旋球與月亮球，差異在於何處？

上旋球以不專業的方式講應該是, 彈地後球速會變快,且會彈很高, 這個b先生我猜他拉拍應該比較慢,所以才打不到你的球
月亮球就是很高, 落地後球不會往前跑, 這種通常是拍面沒收完平推出來的球

今天去打球, 被一位中年阿貝說教(有點懶得理他), 他說我球打太炫, 應該用切的比較強, 然後就示範了他的彈不起來的反拍切球...有點無言, 反拍切球不是算是蠻基本的動作嗎?

ajskkimo

91分

5樓

ajskkimo

個人積分：91分

文章編號：55866210

dkkevin0821 wrote:
我是用你說的nadal...(恕刪)

我不認為反拍切球是基本動作。
大部份人，都是以球拍直接由上往下切。
這樣一般是不對的，切過去的球一般也沒有什麼攻擊性。
大多也就是短球讓你難接罷了。

反拍切球要是做得好，是可以很有攻擊性的。
不過我看10個打球，可能只有兩個真的會反拍切球。

還有，我聽過，自己也體驗過很多人對打上旋球很反感？
尤其是一些半吊子初學者，或是一些打了很多年只會一種球路的球友。
是自己基本功沒練好然侯來怪別人球路不對味嗎？
我自己覺得上旋球是很基本的，也不是什麼多厲害要故意給別人打不到。
上旋球是一種控球的方式。
不是很能理解為什麼打上旋球變得好像是在故意給別人打不到的球。

orionlee

8分

6樓

orionlee

個人積分：8分

文章編號：55866392

【麵包超人】 wrote:
..............
以nadal 的動作，是否有吃到腰力？
( nadal左撇子收拍於左肩 )

................
另外，
上旋球與月亮球，差異在於何處？

上旋球是不是高度看起來即將噴出全壘打，結果會在線內落地？

上旋與平擊，何者較有攻擊性？(恕刪)

(1) 如果是與納豆相同動作, 當然有用到腰力. 如果是揣摩學習中, 還是需要實際錄影畫面才能斷定.

(2) 上旋球只是指球自身旋轉方向.
月亮球我想你應該是指lob, 是指球在空中飛行的軌跡是高高越過前場而落在後場

月亮球可以是帶上旋, 不轉, 或是under spin, 其中應屬帶強烈上旋的月亮球最具攻擊性

(3) 速度快又帶強烈上旋的球比速度慢且帶上旋有攻擊性
單純平擊的球即使速度快也容易回擊

KCLin0423

1417分

樓主

KCLin0423

個人積分：1417分

文章編號：55866589

【麵包超人】 wrote:
請教諸位前輩：

右撇子假設學了 Nadal 的正拍 ( 上旋球 ) 收拍於右肩，
以nadal 的動作，是否有吃到腰力？
( nadal左撇子收拍於左肩 )

我習慣正拍用nadal 的風格，彰化海線 b 先生說我這樣是沒有用到腰力，

他說要收拍於左肩，這樣才有轉身用腰力。

收拍於右肩，是沒有用到動力鍊？
...(恕刪)

你右手不要出力，用身體甩甩看能不能收在右肩
就知道了

【麵包超人】 wrote:
我有開手機的youtube 給他看nadal，但他沒聽過nadal 這個人，
由於手機太小，nadal.又站在對面，彰化海線b先生就不想看。

另外，
上旋球與月亮球，差異在於何處？

上旋球是不是高度看起來即將噴出全壘打，結果會在線內落地？

彰化海線 b 先生不喜歡接這樣的球，他說：拉球拉上旋，打沒有球 ( 台語 )。

他說他喜歡平擊球。

然而，台中山線山腳下球場的護士小姐，她對於平擊球比較吃力，她和一位酷小姊拉球，看護士小姐有力量衰減的樣子，但護士小姐接我的球，卻接的行有餘力。

上旋與平擊，何者較有攻擊性？
...(恕刪)

月亮球，一般我們講(至少在我的經驗上)有弧度可以越過前排的球叫月亮球(就是吊高球)
會上旋的月亮球當然比較穩定也比較有攻擊性
如果你可以打出不旋有弧度的高球，那也可以叫月亮球吧
不過除非是來不及用擋的，不然誰會去這樣打球?

上旋球。。。
我是這樣覺得啦
一般教練都會教由下而上，把球打旋，拋物線越過網子
所以很多人認為這樣的球叫上旋球

不過，在腰與肩膀接近水平出拍，也可以打出很旋很平的球
而且你可以盡情地抽，然後因為旋轉的關係，球會在底線附近快速下降
這是不是也叫上旋球? 好吧，或許你也可以說是正旋平球，反正他只是個名稱

上旋與平擊(不旋球?)?!
攻擊效果不一樣
我看過有人用不旋球直接直線壓進底線，球暴衝不彈，非常威。。。
但是，這個人打不出好成績(當然我所指的是跟那些選手比)
因為，失誤率太高
但是，現在職業網壇的趨勢就是旋球，大部分的底線擊球都是"正旋球"，而不是"不旋球"
我認為原因在，在多拍對抽下或是大角度攻擊球，"不旋球" 的生存機會比 "正旋球" 低很多

另，在拉球中，只要對方把球控好，不是那種刻意讓人追，或者自己也不知道球飛哪去
不管是上旋，平擊，都是很好的練習

ec

99分

8樓

ec

個人積分：99分

文章編號：55867297

KCLin0423 wrote:
這是不是也叫上旋球? 好吧，或許你也可以說是正旋平球，反正他只是個名稱

我是認為這還是叫上旋球.
上旋是指球旋轉的方向, 而不是指球的行進方向.

對於平擊球, 如果是在網在高度之下擊球, 那用力打的狀況就是出界...
對於身材高大, 能在夠高的點擊球才有攻擊力..
對於打大角度, 有時平擊的低反彈會讓人來不擊回擊.

月亮球, 我的感覺就是打高高的, 是靠重力自由落下,
而上旋球, 則是有旋轉帶動空氣對球上下的流動速度不一樣, 而造成下力的量... (白努力)
(
月亮球, 球掉上的反彈高度會低於原本的最高點,
上旋球, 打的好的反單高於原原本的最高點, 想像一個是球放開自由掉下, 一個是用點力往下丟...
而上旋球在球接觸到地面, 球旋轉跟地面的摩擦力, 會讓球的水平速度也加快...
)

嗯.. 今天剛好也看到一篇文章, 講站位跟出力方式, 也跟平擊跟上旋有關...
http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis/15002119-PTT%E9%A4%98%E6%B3%A2%E4%B9%8B%E4%B8%80+-+%E9%96%8B%E6%94%BE%E5%BC%8F%E5%92%8C%E5%B0%81%E9%96%89%E5%BC%8F%E7%AB%99%E5%A7%BF

封閉式站姿,打球也都以平擊球為主,以重心轉移到球的直線力量為主...
現代的打法(開放上旋), 力量是以身體旋轉的角動量(angular force)為主...

KCLin0423

1417分

樓主

KCLin0423

個人積分：1417分

文章編號：55867666

ec wrote:
我是認為這還是叫上..現代的打法(開放上旋), 力量是以身體旋轉的角動量(angular force)為主.(恕刪)

該部落格裡面有提到一個爭議點
就是是不是該由封閉式直線揮拍學起
我想要求要從封閉式練起的教練，其觀點應該是怕會了開放式，就懶得跑不用封閉式

我個人比較提倡直線式揮拍，因為具有明確的方向性
減少擊球角度的誤差造成的方向失誤
而且重心的轉移方向與球運動的方向相同，力量的使用效率更好
如果時間來得及站到位，我還是建議封閉式直線揮拍打法
尤其是機會球

不過不可否認，在單打比賽底線來回調動互抽中
開放式佔比較重要的角色

ajskkimo

91分

10樓

ajskkimo

個人積分：91分

文章編號：55867720

ec wrote:
我是認為這還是叫上...(恕刪)

我倒是對這個刀神有興趣。
稍微找了一下沒有看到他打球的影片。
ec 你有看過他打球嗎？

我覺得他寫那麼多倒不如做一個5分鐘短片講解。
我個人是比較希望能先看一下他的球技如何。

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