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【麵包超人】 wrote:
關於封閉式、開放式揮拍 ( 正拍 )，開放式可以比較偷懶，不用轉身，但似乎也比較沒有用到腰？
雙手反拍，大部份人還是用封閉式； 今天遇到一位25歲的教練，他演示了單手反拍，他說單反應該站封閉式，也才能用到腰力。
雙手反拍站封閉式，可以用到腰力很多。
正拍，應該很多人都站開放式，可以不用跑到位。
封閉式的反拍、正拍，通常需要跑到位，站穩—>拉拍。
開放式正拍轉腰的角度比單手反拍還多,甚至轉到上半身有點略偏左邊呢,這是我個人的體驗
要做出這麼大角度的轉身,不必轟出什麼暴爆正拍,只要身體放鬆心裏不要想要飆出多快的球速也
可以轉腰轉到微偏左邊
反倒單手反拍轉腰的角度比較小,轉腰產生的力量只要能把拍面送到"會合點"即可,單手反拍要用
關閉式或者說封閉式的站法,當然接發球可能會連踏出封閉式腳步都來不及就要出拍了,這個時候
站開放式也無傷大雅了
雙手反拍用封閉式是很穩定的,要開放式也不是不可以
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KCLin0423 wrote:
讓身體去迎球，有點向球壓過去的感覺
擊球點放在左手所指的位置
除非是對方的求真的太深，否則這樣很難擠到
反而身體更向前延伸一些
以側身而言，球進入身體就是擠到了
我說的擠到, 是左右, 而不是前後...
再加上 < 代表左手, > 代表 右手, o 代表預估的擊球點,
(H代表頭)
o
L <
l
H
* (*=r+R)
拉拍時, 重心在後面, r(右肩) R(右腳) 重疊,
< 左手, 伸向右前 (左手連左肩, 是在 l(左肩) 的右前), 擊點點預判在 o,
左手所指向位置 (左手再加球拍長度.., 應該還要加肩膀寬度)
而轉身擊球後,
o O
*Hr > (*=l+L)
R
重心移往前腳左腳, l(左肩) L(左腳) 重疊,
左腳動, 以左腳為中心旋轉,
右肩(r)在左肩(l=*) 右邊, 右手再往右伸(>),
理想的擊球位置在 O,
而當球出現在預估位置時 o 就被擠到...
也就是, 當封閉式拉拍時, 在預估擊球點時, 要比開方式多個肩膀寬度的距離..
(但離眼睛愈遠, 愈不容易判斷, 球一快, 就會瞄不準...)
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valen-hsu wrote:
開放式正拍轉腰的角度...(恕刪)
Hsu 先生、lin 先生 提到的 「對方 左邊一顆、右邊一顆」，和 ec大大、ajskkimo 大大提到的 「左右被擠、前後被擠 」有一體兩面的因果。
以我來說，和山腳球場莊先生、阿洲大哥、護士小姐 拉球 可以多數比例打在他們身前，而 和葉先生、酷哥先生、另一位葉先生 拉球時，我就會忽左忽右，因為酷哥先生他們的球快速 、又旋，我抓不到節奏，常常被擠，不得以而向對方右邊飛去。
當時，也有一次是 莊先生、葉先生、我 三方面拉球，葉先生發現，我站在莊先生旁邊時 ( 我的對面是葉先生 ) 我打的很差，而我和葉先生站一起時 ( 我對面是莊先生 ) 我打的很好, 葉先生起先表示奇怪, 後來他發現，原來是他的球比較旋、莊先生的球幾乎不旋 ( 可以看到球的標誌 )，所以我咬不到葉先生的球，咬的到莊先生的球。
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valen-hsu wrote:
開放式正拍轉腰的角度...(恕刪)
所以，拉球 要看 對方的實力，
如果 對方是 動作不敏捷的，還硬是強力催速 ，對方當然是被擠到，打在拍框或是界外，也是可預期的.
對方既然不強 ( 2 .0 ) , 動作不敏， 那就打給他 比較甜的球，就像教練的球，這樣就可以觀察 對方是故意打偏、或是不小心。
另外， 觀察對方的 動作 ( 跟球 )，也知道他是不是因為「故意」 或「不小心」
慢速球，有基本能力的人， 他當然是會打穩；
面對 只有基本能力的人，如果強力猛翠，想必他是會忽左忽右。
如同，你是老師，教 某某高職、和教台中一中，當然是不同教法 ，教 後半段的高職，還考「微積分」，他們當然是0—30分，同樣考試給台中一中，他們反而覺得很容易，100分很多。
不能夠怪 後半段高職學生，怪他們幹嘛考0 分,
