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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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3分

樓主

個人積分：3分

文章編號：32551942

網球發球問題

我想請教網球發球時,左腳先著地,很多時右腳會自動打開像踢腿動作,成反V,不太好看,是那裡姿勢出問題?是否腰不好或是跳太高?感覺這樣對重心有影響而影響發球力度.

2011-12-10 8:00 #1

文章關鍵字

網球問題

walakaho

244分

2樓

個人積分：244分

文章編號：32554207

粉紅樹蛙 wrote:
我想請教網球發球時,...(恕刪)

左腳先著地？你是左撇子喔？

右手發球，左腳是釘在地上的。

我用600D寫日記

3分

樓主

個人積分：3分

文章編號：32554551

http://www.youtube.com/watch?v=R0dldQUtRbo

右手發球，左腳先著地.但腳跟視頻差很遠. 視頻的雙腿很合,我的返V形,像小孩子爬櫃台拿糖,大字形,右腿自動張開做踢腿動作.

BADKING

1184分

4樓

個人積分：1184分

文章編號：32554897

粉紅樹蛙 wrote:
我想請教網球發球時,...(恕刪)

莎拉波娃動作大,右腳向後踢很高.應該是強調彎腰前衝,右腳自然抬高並保持平衡.

Novak Djokovic 彎腰沒那麼明顯,右腳沒有抬高,比較收斂.
費德勒的動作結束在最高點几乎沒彎腰. 腰部後退,像是夾子突然夾起來.

往前衝有個壞處,還要花時間退回線後,常被回球壓到. 好像說我自己

walakaho

244分

5樓

個人積分：244分

文章編號：32560172

粉紅樹蛙 wrote:
http://www...(恕刪)

這....

只是順勢進場..不是所謂的著地吧？==

底線拉球型和發球上網型，發球後的準備動作本來就會有差異，

選手確定自己的戰術之後，身體姿勢都會跟著變化，順勢即可。

我用600D寫日記

3分

樓主

個人積分：3分

文章編號：32561563

謝謝幾位高手的指導,我是初學,待我細心留意再消化一下.

acehand

77分

7樓

個人積分：77分

文章編號：32567521

剛開始學發球不要跳

像網球選手那已經是職業班了

剛開始請練正確擊球動作

右手上舉，前臂後彎到球拍面垂直靠在背上

上拋球時，球拍往上，拍面轉向平行於發球底線

這樣球才能平擊出去

以上是幼幼班課程

當你以上可以練到球球都進發球區

就可以加入腿部蹲下彈跳的動作

你說右腳會往後踢

我猜大概是你彈跳時重心已經偏左腳了

蹲下時重心是在中間

跳起後再慢慢前移至左腳

hungman

24分

8樓

個人積分：24分

文章編號：32592991

我覺得是沒有用到腰部的力量
只有用手臂的力量揮撃
所以身體整個翻轉
才會右腳在前
前面網友所說重心太早前移也很有道理

3分

樓主

個人積分：3分

文章編號：32597809

hungman wrote:
我覺得是沒有用到腰部...(恕刪)

打網球腰部的力量很重要?

冰塵

202分

10樓

個人積分：202分

文章編號：32600814

粉紅樹蛙 wrote:
打網球腰部的力量很重...(恕刪)

當然重要

不靠腰帶動全身的力量，只靠手是打不久的

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