終於體會下盤扭轉的力量擊球

71分

11樓

個人積分：71分

文章編號：48131097

目前球齡2個月,上週也是突然覺得為甚麼1號杆老是不穩定,後來拿了之前買的高爾夫的進階錄影帶教學複習,發現重心的轉移的關鍵,也就是上杆重心不可過度移到右腳外側,因為我自己發現我如果過度轉移重心左腳會些微抬起,這就會造成不穩定的關鍵,錄影帶有說到一個重點就是上杆時不要過度右移,後來在去練習場稍微又改了一下姿勢,結果連之前放置的球位都做了一些調整,後來確實在打每種杆的姿勢都可以統一,之前我必須針對木杆及鐵杆都會有不同的打法,但是我還需要再練習固定住

a124915232

22分

樓主

a124915232

個人積分：22分

文章編號：48132548

未來兄描述的真的很貼切！！鐵杆打到甜蜜點的聲音跟回饋感是無比的爽感

taijohnny

8分

13樓

taijohnny

個人積分：8分

文章編號：48219619

重心轉移是門學問
不管雙腳合併練習半揮（不讓下半身上桿過度活躍）
或重心不移轉切球半揮或punch，可較簡單的體會吃球乾淨
如果再加上好的曲腕好的揮桿平面
加上好的釋放，應該可以有很不錯成績

六藝君子

3960分

14樓

六藝君子

個人積分：3960分

文章編號：48225347

乖乖馬 wrote:
,因為我自己發現我如果過度轉移重心左腳會些微抬起,這就會造成不穩定的關鍵,恕刪)

也不盡然, 看看金熊 Nicklaus 的swing:

http://youtu.be/5ocMJecgW2w

還有當今 PGA 的距離王 Bubba Waston:

http://youtu.be/59ommhwgj_Y

大未來

1201分

15樓

大未來

個人積分：1201分

文章編號：48260627

最近上課，教練不斷強調要加強用左半邊背肌做整個揮杆動作的主軸，右手就是輕柔地靠著而已，避免將焦點放在手腕的角度什麼的，並且將動作設定在一定要做到收桿為止，不可以僅僅做到觸球就放棄完成。經過練習，我發現這樣的擊球品質更好，球的尾段變化更不會有什麼你不要的驚奇，而且收桿更能保持整體的平衡，而且動作順暢性也跟著增加，要注意的點也比較少。

以上心得與各位球友分享。

沾醬油之王就是我