隨興自由

14分

樓主

隨興自由

個人積分：14分

文章編號：32428824

常打高爾夫球~會不會造成脊椎側彎?

都是同一方向旋轉身體
不知會不會造成運動傷害?
還是姿勢與用力正確~就不會?

2011-12-05 9:19 #1

文章關鍵字

高爾夫球~ 脊椎側彎

steve_su

222分

2樓

steve_su

個人積分：222分

文章編號：32430097

隨興自由 wrote:
都是同一方向旋轉身體...(恕刪)

應該不會造成脊椎側彎
職業球員的運動傷害
主要在膝蓋跟背肌這兩個部份

一般業餘的
比較常見的傷害有手腕、手肘、腰部、背部
主要都是姿勢不良所造成的

rious

55分

3樓

rious

個人積分：55分

文章編號：32431055

隨興自由 wrote:
都是同一方向旋轉身體...(恕刪)

我覺得會
所以運動完最好去按摩一下放鬆緊繃的肌肉

B哥

21分

4樓

B哥

個人積分：21分

文章編號：38945068

從兩極陰陽而言, 單邊運動, 是很不協調的!
長期下來多少有損!
但無法正確釋放力量(連職業選手也不能), 造成的運動傷害.
應該更嚴重!

但很多人都愛呀!

littlesnow

777分

5樓

littlesnow

個人積分：777分

文章編號：38949271

隨興自由 wrote:
都是同一方向旋轉身體...(恕刪)

不對秤的運動對身體一定有傷害
最起碼肌肉的發展兩邊就會不一樣

imotor

0分

6樓

imotor

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文章編號：39047022

littlesnow wrote:
不對秤的運動對身體...(恕刪)

這是真的
例如打棒球的人左右手粗細也會有差，慣用手都會比較壯一點!

考試0分

1分

7樓

考試0分

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文章編號：39053095

隨興自由 wrote:
都是同一方向旋轉身體...(恕刪)

所以左右手桿都要練.

webber1206

0分

8樓

webber1206

個人積分：0分

文章編號：39055415

就我的經驗來看的話！！

可以訓練到背部肌肉！！

可以讓背部肌肉加強支撐你的脊椎！！

有很多學生都打著打著就好多了！！

所以應該是不會造成傷害的喲！！

小弟淺見阿！

s0617t

39分

9樓

s0617t

個人積分：39分

文章編號：39216868

隨興自由 wrote:
都是同一方向旋轉身體...(恕刪)

我有看過一則教學錄影帶，說準備一支不同手的球竿，約7-9號，練到可以順利擊球，有空就拿來打，這樣對自身協調性也會比較好，也可以紓緩一下單邊壓力，可以考慮看看唷！

brook0130

0分

10樓

brook0130

個人積分：0分

文章編號：42707160

不好意思，小弟從事醫療業，就病理學角度，脊椎側彎是不會因打高爾夫產生的

常打高爾夫球~會不會造成脊椎側彎?

小惡魔新聞台

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