如果第2天還在癢,首先建議是 去看醫生;因本身常游泳皮膚也常癢,我的方法是:1- 游泳前全身充分用自來水沖濕,皮膚比較不會吸收池水的氯。2- 使用除氯沐浴乳。3- 沖澡的水別太熱,少去烤箱或把池水沖掉才進去。4- 因懶所以油脂只擦容易皮癢的地方。