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比過去傳統游泳方式有效率許多 也可重新認識游泳的原理及自身的問題所在
看書跟DVD當然少了感覺認知的部分實際游當然會有落差 所以 TI有水下分析可讓自己透過觀看水下動作了解想的跟做的是否相同 如果不同 表是認知有了問題 即使大量練習 練習到的都是體力 技術進步有限 如果做不到 代表沒有動作的認知 只要重新建立即可 所以有很多人常在問 學了魚式是否要打掉重練 基本上 是不用的只要重新調整認知即可改善 想的跟做的一樣就可以輕鬆修改動作 書跟DVD只是要先建立第一層概念性及原理性 這樣才會知道學習的過程中 是否朝正確的路前進!!
目前台灣已經有正式的教練
可加入FB魚式游泳推廣社團 或搜尋YOUTUBE:FISHLIKEaska
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