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解決方法如下
因為剛開始使用有的人會害怕吸到水(心理問題) 所以身體是很緊張的 這時會更容易進水 因為身體一緊張 鼻子就會吸氣 所以一開始請在水中練習嘴巴張開 鼻子可捏可不捏 先練習 因為使用呼吸管時嘴巴是打開的
可用鏡子作為輔助道具 了解你的吐氣吸氣情況 是否跟你想的一樣 有鏡子輔助腦袋就會有影像 比較容易練習
首先請先捏著鼻子然後呼吸 先讓呼吸先順
接著在練習吸氣後 放開鼻子吐 在捏上以防止嗆水(讓身體了解如何運作)
慢慢接著可以時 在開始漂浮 練習 請熟悉了呼吸管在開始練習!!不然會很痛苦
一定要使用嘴吸鼻吐 不然之後練習會很費力 因為你一進一出都是嘴巴時 有時候不一定會進入肺部 我們游泳俗稱的 假呼吸 (就是氣只停留在嘴巴)
希望對您有幫助!!!!!!!!!!!
以下是相關知識介紹
魚式游泳為何使用呼吸管
不管什麼泳姿，呼吸都是打破身體平衡降低速度的瞬間。這個東西可以幫助你先鞏固正
確的姿勢，然後再來專門練呼吸。對於掌握呼吸技術的人來說，這個東西能訓練你降低
呼吸時的頭部位置。
記得在哪裡看到。有個教練說，如果讓他的隊員只能買一種訓練輔助器材，他不會推薦
浮板，不會推薦手蹼，只會推薦snorkel。
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魚式游泳採用中立式游泳呼吸管的原因：
一、當你的頭部位置過低時，呼吸管上端將進水，提醒你保持頭部位置
二、分解動作的練習，有時必須保持在水中較長的時間，呼吸管可以讓你保持較長的專注力
三、先練習到正確的身體位置，再進行換氣的練習，較容易養成正確的換氣動作
所以你在練習游泳時
是否有做到"學習"應有的觀念、態度和順序
(1)了解水和身體的特性
(2)了解游泳的正確觀念(該如何練習才能不受傷?如何才是正確的動作?)
(3)每次練習應該是多長的時間，該如何分配這段時間
(4)該如何正確評量自己的進步?
(5)我的游泳學習目標是什麼??
多詢問自己和其他的游泳高手
你必然可以成為另一個游泳高手的~~
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