游泳 - 有點兩難....氣喘與腸病毒! - 運動

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有點兩難....氣喘與腸病毒!

我家老大今年四歲,因為體質跟她媽的一樣差,只要天氣一變就會誘發氣喘。
於是乎,今年夏天讓她上游泳課!
卻不小心上到第三天就發高燒,經醫生診斷確定是腸病毒,需在家隔離一星期。
醫師得知有上游泳課一事,建議小朋友上泳課最好是在小學以後..

當初為了改善小兒氣喘就讓她學游泳,但是又擔心會感染腸病毒!!
真的很兩難~~
你要不要再多多請教其他的醫生看看,醫生都建議我帶小朋友去學游泳,小朋友現在三歲,
不過會比較傾向室外的比較好,至於腸病毒應該是衛生部分沒做好。
可以叫我漢堡 wrote:
我家老大今年四歲,因...(恕刪)

跑步也可以改善氣喘
不過你可能要陪跑
不過小孩子你要他跑,可能比較喊不動
要配合獎勵方式
A Pink, Hello Venus
我是從小就一直喘.
游泳也沒改善.肺活量提高了氣管還是一樣差.
喘到當兵才有比較好.
= ="雖然我也不想承認.不過早跑晚操做得像狗可以讓身體變好Orz
我小時候也是氣喘
看過很多名醫都沒用
只能靠早上起床喝一杯溫開水、多運動及類固醇控制病情
到18歲以後就很少發作了

建議鼓勵令千金多喝水多運動
我小時候平均三四天就會喘一次

半夜鬧的雞犬不寧那樣


偶爾會很嚴重 一喘就是三四天


自國中開始游泳和騎腳踏車

循序漸進把游泳的里程拉長


配合飲食: 少油 少鹽 少糖 喝溫開水 少碰冰涼飲品

寢具也要常換洗


至今已經五六年沒誘發氣喘


以上為個人經驗 僅供參考



如果要預防腸病毒的話,推薦使用哈萩中藥內服液喔!
腸病毒真的很可怕,我家小孩也是用這瓶來預防感冒跟腸病毒,
有時候我自己喉嚨痛的時候也拿來噴噴,
效果蠻顯著的,供您參考囉!

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