游泳課最好要上1對1的課程嗎?或是團體班就可以了?以前去上一對一的 游泳課,那時 膝蓋受傷 ,操幾下,膝蓋疼,只上二次 ,就沒去上了,最近 想去學 如何泳自由式,不知是要上1對1的課程嗎?或是團體班就可以了?
superparis wrote:游泳課最好要上1對1...(恕刪) 我覺得不要超過1對2,而且重點要在基本功上面下基礎,我指的是短期,短期內不可能把四式全學得會,1對2都這樣了,更何況是團體班,最重要的是自己平常就要加緊練習,不是等要上課才開始游泳,教練們每個禮拜游那麼多天才有這樣的成績,光是游個幾堂課,就要會,有點太難
以前教過1對2的, 我自己教都覺得無聊了不管什麼運動, 重點絕對在練習1對1只是教練比較能盯著你看, 但重點還是在練習學習方面根本沒辦法一次吸收那麼多, 因為身體必需花時間去記憶動作有時候改個小動作都要花上一週的時間說真的, 上團體班就好
您有辦法找到一同學習的人,一起練嗎?不想擋教練的財路。只能說,泳訓班就是讓你想辦法游過25公尺,至於姿勢不重要。看多了泳池教學的教練,要他們幫你矯正,是很難的。我個人建議一開始不要硬要學會游過25公尺,因為錯誤的姿勢不但游不快,日後再想矯正回來也很難