1000自踢腳要突破40內真係有D難道😅 已經2月內由約48分鐘進步到約43分鐘 真係好辛苦🙌🏻🙌🏻🙌🏻👊🏻

剛剛突破43分鐘

今日又進步少少 41分半 離目標差分半鐘😅
都係差少少




 輕鬆踢一樣可以1000米/40分鐘 全部心率在zoom 2 可以再加快
差唔多達標











今日終於成功😎😎😎
好彩現在仲保特到
昨晚新記錄的約38分半 仲有進步空間
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