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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

在家訓練心肺

81分

11樓

個人積分：81分

文章編號：84429752

我是都自己在家看有氧運動影片跟著做

Emparch

5分

12樓

個人積分：5分

文章編號：84566830

其實有蠻多心肺訓練是不需要器材可以徒手訓練的

Koamene

578分

13樓

個人積分：578分

文章編號：84573571

要有毅力
很多都是買了養灰塵 ^++^

^++^

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