一直很想下班後找間健身房運動一下
後來發現這間WG離家近,而且設備也好,空間也大
就想說來發個民生店的分享文給大家
拍照有先徵求店家同意,不過店家不希望拍到其他客人
算是一種保護會員的概念,所以我只能小心地拍XDD
這邊是飛輪教室
![[分享]worldgym台北民生店](http://attach.mobile01.com/attach/201904/mobile01-8fd31ff1de036d6aee961694b9854215.jpg)
大概每天都會安排飛輪課程,通常會有10人左右在上課
人數不多,算是小班教學(? 下次再來試試,感覺會很爆汗
再來是跑步機
![[分享]worldgym台北民生店](http://attach.mobile01.com/attach/201904/mobile01-d9cbf7a6459bdddd82dc1e8bc046263e.jpg)
蠻多人會拿來當作暖身,如果純跑步跑個10-20分鐘也可以很健康!!
這邊是一些重訓器材
![[分享]worldgym台北民生店](http://attach.mobile01.com/attach/201904/mobile01-32a5262d3dc2de8a1abeb9a8043c2b32.jpg)
像是史密斯、自由槓、蝴蝶機等等
除此之外這邊還有一些比較特殊的設備
前面的一些基本設備可能只能練固定式的項目
但後面蠻多進階的設備,可以讓你自由選擇想要練哪就練哪
重點是!!還有游泳池!!!! 礙於有泳客在游泳就不方便拍了
有配游泳池真的蠻驚訝的,而且又是在寸土寸金的台北市中心
有去過其他間的WG,比較喜歡這間的感覺
而且這間基本上不太需要排隊,不像其他間店
尖峰時段常常需要排隊這例外,下班時間本來就蠻多人
客人也都是上班族跟商務客居多,平常日白天或是假日來反而比較少人
蠻適合喜歡不被打擾的人來這,簡短分享下(有短嗎哈)
歡迎喜愛健身的人一起來這練練~~~