她說她一個禮拜去不到三天，就算有去健身房也只是去跑步機或者是踩腳踏車，採個40~60分鐘就去洗澡裝水了
她覺得這樣很不划算，所以她想買一台健身器材來家裡放
但她又很猶豫到底要買健身車呢?還是要買跑步機?
健身車是BH-U30程控飛輪立式健身車
跑步機是BH-BT6485C FLASH跑步機
因為家裡空間也不是非常大，所以頂多就是放置一台健身器材了
所以必須在兩者之間做出選擇(小朋友真的要做出選擇了)
健身車的優點就是
多段變速調整，可以依照訓練模式差異，去加強腿部的訓練
再來就是可以坐著訓練(餒?)，她說可以邊踩飛輪邊看好幾集的韓劇，這樣訓練量很大(?)
缺點則是很占空間，今天不管我是不是買這台型號，就確定家裡的客廳要少一個位置了
就算去買可以折疊的，但再怎麼折，健身車的大小絕對小不到哪去
跑步機優點
跑步機屬於全身訓練，所以利用跑步機訓練的效果會比健身車來的大
而且BT6485C也可以調整斜度與跑速，進而變化訓練強度，可以輕鬆健走，也可以快跑訓練心肺，所以不會因為只是台跑步機，而失去了訓練品質
缺點則是老媽她不能坐著訓練(這些都是她自己說的)
我是認為這個缺點不算缺點啦，哪有人一直想坐著訓練的啦!
而這台在收納方便也不用太擔心，這台摺疊後，所佔據的空間可以直接放入一般的櫃子內，所以訓練完後還可以還給客廳一個該有的空間
這兩台是我老媽的困擾，不知道有沒有健身器材達人可以幫忙回答一下的，感恩!
