有人知道這種運動叫什麼? 或者使用的這器材叫什麼?這繩的另一端固定在牆上。使用時,用力晃動兩條粗大的繩,這繩索還蠻有彈性的,會從地板上稍微反彈回來,這看來很有幫助!沒有影片可以分享,他這是介紹別的商品的影片上截圖,然後影片中出現約3秒帶過(沒有拍右邊)。
宏轟 wrote:其實全身都會用到不是單純只用手甩而已 是的是的,原本是看到賣床的影片,出現這一段約2~3秒,直覺反應就是這樣,說不定能自己碰出一個上下微動的連動方式,順便把腳也都運動到,這樣可以一次舒展幾乎全身肌肉,想說應該不貴,特別來問XD。這說不定可以在我家騎樓下搞一個(雙拼房)。