工作壓力引發腸躁症?

不知道有沒有人跟我一樣
大概從出社會開始
只要遇到開會報告或是比較緊急的狀況
只要壓力一來
肚子就會開始絞痛
一定要跑廁所才能解決
也有去看過肝膽腸胃科
腹部超音波跟腸胃鏡都正常
但問題就一直沒有解決
雖然公司同事都很包容我
但這樣下去很怕哪天會出大包
上網查了之後覺得我應該就是腸躁症了
不過我本身作息跟飲食都有好好控制
工作內容其實也駕輕就熟
真的不知道還能怎麼調整
請問還有什麼舒緩的好方法嗎？

2020-02-27 11:13 #1

文章關鍵字

壓力工作壓力腸躁症

Namakemono

3分

2樓

Namakemono

個人積分：3分

文章編號：76641211

Me too！當學生的時候都不會　出社會工作後越來越嚴重
尤其換新環境的時候就要適應好一陣子！
也是一直想跑廁所肚子還發出聲音（超尷尬！）
也有看過身心科拿那種讓情緒平穩的藥（我忘記名字）
腸胃科也有看過吃藥大概兩個禮拜都還是一樣
但久而久之習慣了就沒那麼嚴重
我也想知道怎麼治

　目前往中藥調理嘗試中

iifnjzld

48分

3樓

iifnjzld

個人積分：48分

文章編號：76641722

腸躁症是心因性症狀，主要還是得靠自己調適吧。

＊冰妹＊

54分

4樓

＊冰妹＊

個人積分：54分

文章編號：76641986

我之前有個工作也是這樣
老員工給新進同仁壓力很大
一個做錯或是需要他們指點就會被白眼那種
做了兩個禮拜我每天都在公司拉肚子QQ
假日公務機還要on call
後來受不了就離職了
離職以後瞬間好轉XDD

後來在工廠做了品管
也是有點腸胃問題
不過我覺得是午餐的便當太油了
每次吃完午餐也都去拉肚子orz
看醫生吃了益生菌有好一些
但沒辦法完全不拉
最後因為工傷還是離職了w