快撐不下去了,經濟壓力大常常失眠⋯

最近生意都是硬撐下去
每天都壓力大到睡不著...
失眠有什麼方法可以放鬆身心的嗎?
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白色雪球 wrote:
最近生意都是硬撐下去...(恕刪)


加油!最近大家都一樣!
我之前會做一些瑜珈放鬆,另外還有非藥物的rTMS治療,名杏診所有,給你參考
大家都在苦撐....
官員無能~~

英國剛一段落
印度正在發燒~

建議停損
之後再重新開張

如果是你老闆
一定會看錢天天在燒
光員工薪資
你就萬嘆了
還能想到放鬆身心,表示只是想不開而已吧…
我都死給他了,現在都一覺不起
政府公告 把我的攤位封起來了

我失業已經一個多月了

只能靠老公養^^
壓力真的很大...薪水原本就少了
還會被減班或是扣薪水
很想換工作
曾經有看過一個說法是失眠的時候腦子會不停想事情越睡不著,治療師建議可以用冰塊冰一下頭 暫停思緒 然後再使用音樂配合入睡喔
轉職當員工
熊貓人跟黑貓最近應該不難進去吧
何必堅持當老闆
有工人可以當,何必去倘混水當老闆。
我是會聽一些輕音樂幫助入睡
這段時間大家都辛苦了,加油!
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