樓主太年輕不懂得保養的重要年輕人35歲之前身體真的都沒問題,冬天打赤膊騎機車都不怕冷哩!用胸肌來發熱就好了!!!對!我年輕時也是那樣的!但年過35之後,身體素質遺傳到比較好點的,甚至到45之後,一堆老化的現象就會開始出現比方說膝蓋無力,爬個樓梯膝蓋就刺痛得要命容易氣喘,走個幾步路就喘到快死掉一樣尿尿閉鎖不全,明明尿完了褲子都拉上了卻還偷偷滲出一股清流視力退化齒搖髮禿老人班老人臭.....所以上了年紀當然要注重保養阿!再過個幾年你就懂!但到時候就算想吃也來不及了!所以要拼命吃,要團購!