起床到上班 大家都準備多久才出門? 趕趕vs悠閒 整天真的差很多

每天六點起床一小時吃早餐、盥洗
七點到公司,整理裝備開公司車到上班地點
8點開始上班,12點午休、下午點工作,五點下班 開車回公司 六點正式下班

以前時間抓很準 起床到公司不到15分鐘,但是後來感覺節奏太快,不舒服

還來就早點起床 看個新聞吃個早餐再出門
ps除非因為交通意外,或天候 一年上班幾乎是 從不遲到
~01呀 你甚麼時候要改進 換一次頁花了我4秒鐘~
我上班唯一成就感~就是上班很趕然後沒遲到~工作也很趕然後迅速趕完~ 感覺很好~哀 但很傷胃
你們上班應該沒我早😂,我上班是輪班制的分3個時段每天不一定上哪個時段,所以都要調時差😃,1:05:00,2:6:30,3:07:30,每天都要提前1個小時多,1:03:40,2:05:10,3:6:10,起床整理出門,所以你們上的班算幸福的了。
wii wii worte:
我以前上班都睡到不行...(恕刪)

我通常會抓半小時,到出門了,精神也醒了~
08:00上班
05:30第一次鬧鐘
有起床就是10分整裝,06:15健身房報到、07:00開始換裝前往公司,通常07:50左右會到。
早餐就樓下順手買邊開車邊吃,因為我上班的路程有一段時速不到20公里....

05:30起不來..就是睡到06:50
07:10左右出門,08:00壓線打卡
就...7點起床
但我會設很多個鬧鐘怕我賴床
差不多8點先騎車去買早餐
買完早餐9點前進公司
這樣
看完大家打的文章 忽然覺得齲齒的盛行率 居高不下是有原因的
大家都習慣早上盥洗完吃早餐 可是吃完早餐後都不再刷牙用牙線剔牙
這樣 從早上算9點 到晚上9點洗澡刷牙 中間有12小時牙齒不是乾淨的
這非常容易蛀牙
比較好的解決方法 早上起床 先漱口 吃完早餐 再刷牙 或是 真的來不及一定要在通勤路上吃早餐
務必到公司 抽時間刷牙 或是午餐一定要刷牙
牙齒是 第一個消化器官 請大家愛惜!!
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