職業倦怠，人生規劃，有無推薦的課程

我應該算是人生勝利組，以前我很努力工作，是標準工作狂，所以也交出很好的社會成績單
但最近陷入職業倦怠中，全身無力，完全不想工作，行屍走肉，電話都不想接也不想回line
但也不是憂鬱症那種，不想出門，因為我還是每天都有局，但正因為我朋友客戶，生活很多
有高爾夫，健身房，扶輪社，工作，做指甲按摩做臉等等等，很忙，只是不想工作
會發生這樣的事情是，工作上有自我打擊到，這一次對我而言，是重傷的挫敗感
然後，就再也不想工作了（我是老闆所以不工作，底下還是有幹部，可以不工作）
但我真的提不起勁，跟以前幹練的我，完全天差地別
現在很怕別人跟我提工作，我很想念以前的我

我想請教大家，有沒有人可以推薦一些課程（例如：nac或卡內基那種）
可以上？然後最好是在國外（講華語的，馬來或新家坡那種的）
不要在台灣，在台灣我無法安心上課

這樣的日子，已經半年，我真的好討厭現在的自己
我好想是個有活力，有力量的人
可是就是提不起勁，精神科跟自律神經失調也都去看了，就是無用

我希望的是，如果有人有上過，可以分享一下嗎

我不需要持久，只要度過現在的情緒難關就好

＃不用跟我講以後沒錢的問題，我不缺錢，缺動力